Kaalu kaotamine, mitte lihas
Märts 2023
Toidud vs puusad rasvad
Üks keha kõige problemaatilisemaid kohti kehakaalu langetamisel on puusad. Kuulus "chaparreras" on iga naise õudusunenägu ja see ei ole väiksem: puusade rasv on incrusta ja ainult harjutus, ravi...
Mahl 1
Muidugi olete ületanud selle puhkuse ja "llantitas" reedab sind. Ärge muretsege, võtke need mahlad, mis lisaks rikkalikkusele on väga efektiivsed kõhu põletiku vähendamiseks. Pange tähele Mahl...
See on see, mida sa saad sojarootide tarbimise teel
Tänapäeval on teada, et teatud seemned toovad meie tervisele palju kasu, see on niiSojauba idaneb.Vastavalt. \ T Tervise Instituut, on suurepärane võimalus „hoida rida”, kuna seda vähendatakse...
Kartul kaalub rohkem kui karastusjook
Juba aastaid tarbitakse suupisteid peetakse üheks peamiseks põhjuseks Rasvumine; Kuid uus uuring näitab, et Ülekaaluline on rohkem seotud kahtlemata toiduga papa.Et kindlaks määrata tegelik mõju. \...
Terved hambad
Kui sa mõtled pilliroogsee on paratamatult seotud puhkepäevadega, eriti piñataga ja punch. Aga kas teadsite, et seda söömine on kasumit teie tervises? Pange tähele Terved hambadAbi hoida neid...
Liitlased oma näitaja jaoks
Päevalilleseemned ja toitev, on suurepärased liitlased, kes kaotavad kaalu ja ei kannata söögi ajal nälga.Need seemned on oluline alternatiiv teatud toiduainete kalorite asendamiseks, mida kinnitab...
5 toitu, mis on nooremad
Hoidke üks nahka Sujuv ja särav ei saavutata mitte ainult kreemide ja näohooldusvahendite abil; Toit on ka oluline, et hoida seda tervena ja aeglustada vananemine.Spetsialistid selgitavad, et suurema...
1. kurguvalu
Veenduge, et teil on teie köögis pudel õunasiidri äädikat, et lisada salatid ja lisada unikaalne puudutus. Kuid sellel on ka teisi vähetuntud kasutusviise, mida tasub ära kasutada. Neid ära...
Inclúyela oma dieeti ... nüüd!
The artišokk Seda peetakse taimeks omadused meditsiiniline, mitmekordne kasumit tervise ja ilu eest. Kuigi seda on vähe kasutatud, on see õrn delikatess, mida tarbitakse köögivilja- või...
Tervislik kiusatus
Neid peetakse meie tervise heaks ja me armastame neid. Avokaado, šokolaadi ja kohvi eelised on tõestatud teadusega. See on nende kohta öeldud:Vastavalt. \ T California ülikool, Los Angeles Avokaado...
5 põhjust rohelist teed juua
The roheline tee See on iidne infusioon, mille omadused on tervisele kasulikud. Selle võimas tegevus on selle poolest, et see on rikas katekiini polüfenoolideelkõige epigallokatehhiinaine...
Ära lase neil teid rikkuda
Tervisliku ostu korral näeb teie köök värvikas, aga sa tead, kuidas puuvilju ja köögivilju säilitada?Paljudel juhtudel jõuad need viskamine, sest nad lagunevad väga kiiresti, nii et GetQoralHealthis...
Terved rasvad
Mitmesugused söödavad õlid on turul rohkelt, alates puhtast köögiviljast, näiteks sojast, safloorist, oliivist, rapsist ja maisist, söödavatest köögiviljadest, mis on valmistatud ühe või mitme õli...
Kefiir ja selle eelised
Sajandeid oli see paljude kaukaasia päritolu suguharude kõige parem hoidmine. Täna on kefiir See on tuntud kogu maailmas ja iga päev kogub see rohkem järgijaid. Samuti kutsutakse Bulgaaria jogurt,...
Punane vein
Nad ütlevad, et süda on armastuse ja kire keskus. Nüüd, kui Ystävänpäivä, on viis imelist toitu, mida soovida ja jagada üks tervislik eluSara Sirna, kardioloog ja meditsiiniprofessor Chicagos...
Retsept
Fraas "ilu pärineb seestpoolt" on väga õige. Seetõttu on oluline, et akne puhangute ärahoidmiseks ja vältimiseks võtke muu hulgas tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab puuvilju, köögivilju ja...
Kuidas seda dieeti lisada?
Kui olete juba väsinud toitumine on alati, miks mitte anda omakorda ja olla võimeline sisaldama vilju kaalu kaotamiseks mango. Teil on vitamiin C ja vitamiin B, mis on närvisüsteemi jaoks olulised ja...
Joo sidruni vett musta pipra abil
Kui olete üks neist, kellel on raske kaalust alla võtta isegi range toitumise korral, Joo seda tühja kõhuga, et kaalust alla võtta.On vabastatud terve rida jooke, et kaotada kaalu, kuid parim valik...
Mun
Ajal raseduse ajal Olulisem on hoolitseda meie toidu eest, mitte just sellepärast, et kaalume, kui mitte, sest me sööme kaks. Sellepärast soovitame mõned toidud raseduse parandamiseks.Vastavalt. \ T...
Söö tervislikku ja hapnikku oma keha
Kahtlemata on antioksüdandid ja vabad radikaalid, on osa meie kirglikust tänapäeva elust. Kui me räägime antioksüdantidest, siis me viitavad olemasolevatele ainetele teatud toiduainetes, mis...
Autori Kohta
Chantal Mailloux
Meditsiinitöötaja Ja Väljavalitu Abi. Oma Olemuselt Kohusetundlik Ja Isetu. Öösel Ta Kirjutab Lühikese Luuletusi.
Lemmik Postitused
-
-
Päikeseprillid vs UV-kiirgus
Märts 2023
-
Mürgistage ennast oma dieediga!
Märts 2023
-
Värskendage tequila massaažiga
Märts 2023
-
1. Vähendada liha tarbimist
Märts 2023
