• Mai 13, 2024

Kas tunnete kõrvetist või teil on ärritatud soole sündroom? On aeg õppida, kuidas kaitsta soolestiku taimestikku, et vähendada sümptomeid või vältida nende ebamugavusi. Üks viis selle saavutamiseks on joomine kohvi , punktid Ruth Pedroza, Universidad Iberoamericana toidutehnika koordinaator .

Intervjuus GetQoralHealth spetsialist juhib tähelepanu sellele, et vähemalt kahe tassi joomisega kohvi päevas, kasulike mikroorganismide kasv soolestikus .

Samuti võite olla huvitatud: Kohvi joomine kaitseb teid maksavähi eest

Kofeiinivaba, see on teie jaoks parim valik

Ruth Pedroza kinnitab, et kohvi Sellel on kõrge antioksüdantide sisaldus, eriti kofeiinivaba versioon, sest teie tervise, eriti teie tervise, hooldamiseks tuleb mängida teisi võimsaid happeid nagu klorogeensed, kofeiinsed, ferulilised ja kumariinid. soolestikus .

Kui kohv on purjus, siis muutus mikroorganismide tasakaalus soolestikus soodustades kasuliku bifidobakterite kasvu.

Tegelikult kasutavad käärsoole bakterid kloorogeenhapet soolestiku mikrofloora reguleerimiseks. Lisaks on kiud kohvi on kääritatud ja neid mikroorganisme kasutab mao kaitsmiseks, ütleb uuring Hamburgi ülikool .

Lisaks uuritakse üksikasjalikult, et kofeiin imendub kiiresti maos ja jaguneb kudedesse, mis on kasulik, et kaitsta teid teiste haiguste eest nagu vähk ja 2. tüüpi diabeet.

Nii et kui soovite ära kasutada eeliseid, mida kohvi Te peate selle lisama oma dieetile, kui tarbite kofeiinivaba versiooni, siis ei ole teil tarbimispiirangut, vastasel juhul saate juua kaks tassi päevas. Ja sina, mitu korda päevas te tarbite kohvi?

Võida komplekt, et kaitsta oma seedetrakti tervist!

Kuidas osaleda?

GetQoralHealth ja Nescafé on üllatunud, et hoolitseda teie soolestiku taimestiku eest, kaitsta ennast maksa vähi eest ja suurendada oma antioksüdantide taset. Selleks, et võita üks viiest komplektist, peate järgima järgmisi samme:

1. Ole registreeritud www.GetQoralHealth ja kontrollige seda arvuti pildistamise abil.

2. Jälgi meid meie sotsiaalsetes võrgustikes:Facebook , Pinterest , Twitter jaGoogle +

3. Vastake järgmistele küsimustele:

A) Millised on tugevad happed, mis hoolitsevad teie soole eest?

B) Kui palju abonente teil on? GetQoralHealth teie kanalis YouTube

4. Saada oma vastused 15. oktoobril kell 12:30 e-posti aadressile:kontakt @ GetQoralHealth  .

5. Võitjate nimed ilmuvad meie sotsiaalsetes võrgustikes.

Pidage meeles, et reklaam on kehtiv ainult Mehhiko ja suurlinnapiirkonnas. Õnn kaasa!

Video Meditsiin: SCP-777-J Darkblade | Keter class | Joke / humanoid / mind affecting scp (Mai 2024).