• Aprill 27, 2024

Kas olete mees või naine, kellel on siirad sõbrad, ei ole hea mitte ainult ühiskonnaelus, vaid ka tervises. Vastavalt uuringule California ülikool, naiste puhul võib sõprus olla mehhanism, mille kaudu saab seda juhtida stressi

On inimesi, kellel on probleeme sõpradega, sest neil on madal sotsiaalsed oskused Seetõttu ei saa nad sõpradega suhelda teiste inimestega põhjalikumalt. "

Laienda oma sotsiaalset ringi!

See ei ole halb, et mitte palju sõpru, see sõltub isiksus igaühest. Siiski, kui soovite rohkem "siirad" sõbrad Siin esitame teile 5 võtit.

1. Jätke ebakindlus kõrvale. Kui teil on raske ennast ja kui sa oled esimene, kes ütleb, et te pole teistele meeldiv, siis te ei julge teistega läheneda. Sa pead uskuma, et saate sõpru

2. Positiivne. Sa pead olema animeeritud, õnnelik, rääkima ja jagama, mis sind teeb õnnelik ja rõõmsameelne Sest kui te teete vastupidist, siis hoiate inimesi sinust eemal. Kes tahab kuulda puhtaid tragöödiaid?

3. Ära mõista. Keegi pole täiuslik, see tähendab, et saate iga päev parandada. Kui te ootate täiuslikke inimesi oma elus, siis see ei juhtu. Te peate olema valmis teistega kohtuma.

4. Olge autentsed. Ärge jäljendage ega teeskle, et olete keegi, keda sa ei ole. Sa pead olema valmis andma teistele inimestele oma elu ja looma usaldust, pakkuma alati tuge.
Leia võimalused. Kõikidele kutsetele on oluline öelda jah. Osalege ruumidesse, kus saate kohtuda teiste inimestega.

5.- Oluline on ennetavad mõtted peatada, sest just need ideed on need, mis ei lase teil edasi liikuda, sest nad põhjustavad hirm asjade või olukordade puhul, mis ikka veel ei juhtu ja mis ei lase teil uusi inimesi ja kohti kohtuda. "

Nagu paarisuhtes, teil on siirad sõbrad See on vajalik, et te kõigepealt teiega oleksite. Pidage meeles, et teil peab olema võimalus olla võimeline andma, mida te vajate ja mitte teistelt ootama!

Video Meditsiin: Class 02 Reading Marx's Capital Vol I with David Harvey (Aprill 2024).