• Mai 9, 2024

Kes ei ole mingil ajal oma elus füsioloogilist hädaolukorda kogenud? Avalikud tualetid ei ole ainult leevenduse allikas, vaid ka hirmu allikas, sealhulgas paranoia; Aga tõesti, mis on nendes peidetud?

Vastavalt. \ T Ameerika nakkushaiguste selts Bostonis, kus uuriti restoranide, lennukite, kaupluste, haiglate ja muude ruumide sanitaarteenuseid, leiti, et need kujutavad endast ohtu tervisele.

Avastati mikroobid, mis põhjustasid mitmeid haigusi, samuti putukakolooniad. Selles rühmas olid kõige nähtavamad stafülokokid, mis olid süüdi palaviku ja külmavärinate ja batsillide tekitamisel, kõhulahtisuse edendajad.

Kuidas vältida süütuid avalike tualettruumide külastamist teie tervist?

Teabe abil Huffpost Voices t Esitame kuus reeglit avalike tualettruumide üle. Saak neid!

1. Ärge kunagi unustage pakendit võtta. Püüdke alati kaasas kanda koe või tualettpaberi, sest kahjuks on avalikke tualette, kus sellist midagi ei leia. Parem olla valmis.

2. Ühekordsed WC-kaitsekatted. Need on kulutused, mida võiksite teha. Väärib valu, kui soovite veenduda, et istute idusevabas kohas.

3. Mida peaksite vannituppa sisenemisel tegema . Otsige kõige puhtamat jaama (ja sellist, millel on tualettpaber). Veenduge, et tualettkate ei ole määrdunud ega niiske, ja tehke sama põrandaga, sest teie jalatsid ja riided on ohtlikud, kui on mõni peopesa.

4. Otsige kott riputada oma kott. See võimaldab teil liikumisvabadust. Mitte mingil juhul pange oma kotti põrandale, kui sa ei taha koju miljoneid mikroobe.

5. Peske käed. Kasutage alati seepi ja võtke aega, et oma käsi hõõruda. Peske end hoolikalt. Philip M. Tierno Jr. Ph.D, raamatu "Mässuliste salajane elu" autor , soovitab hõõruda käsi ja sõrmi 20–30 sekundi jooksul, kaasa arvatud küüned. Pärast loputamist soovitab Pakkumine protsessi korrata. Kui kraan ei ole automaatne, proovige sulgeda see paberkäterätiku abil.

6. Lõpetamiseks. Kui lahkute vannitoast, ärge lükake ega puudutage oma käega ust. Kui ei ole käepidet või käepidet, lükake küünarnukiga, aga kui sul on vaja ust avada, tehke seda uuesti paberkäterätiga või igal juhul riietega kangaga. Vannitoa uksed on üks kõige saastatud kohti.

Sa ei saa ennast õnnetusesse sattuda, kui te peate seda füsioloogilist vajadust või infektsiooni avalikku tualetti külastama. Järgige neid nõuandeid ja nautige väljumist.
 

Video Meditsiin: VEGAN 2016 - The Film (Mai 2024).