8 kitesurfi eeliseid

• Mai 1, 2024

The kitesurf see on äärmuslik spordiala, mis seisneb vees libisemises, kus tuul tõmbab keha külge kinnitatud tõmbe- või tuulelohe, nii et saate lainetega lainetel liikuda.

The kitesurf avaldatud uuringu kohaselt. \ t Howlifeworks.com See on üks parimaid harjutusi toonitada keha ülemist osa, peamiselt kõhtu. GetQoralHealth mainib teisi alltoodud eeliseid.

1. Ühendage teostada aeroobne ja vastupanu, mis aitab teil oma kehakaalu säilitada, kujundada oma figuuri ja saada jõudu.

2. Parandab koordineerimist ja tasakaalu.

3. Tugevdab immuunsüsteemi.

4. See võimaldab teil teha paremaid otsuseid ja lahendada keerulisi olukordi.

5. See soodustab looduse austamist ja pakub võimalust jälgida, kui treenite.

6. Eemalda stressi tänu allalaadimistele adrenaliin see toimib ajus, mis tekitab suurt heaolu.

7. See aitab teil suhelda inimestega, kellel on ühised huvid ja maitsed.

8. See võimaldab teil kogeda lendamise tunnet.

Selle praktiseerimiseks sport Oluline on, et te läheksite oma arstile, et läbida füüsiline läbivaatus ja sel moel teaksite oma tervislikku seisundit ja koolituse taset selle tegevuse läbiviimiseks.

Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta?Registreeru meiega

Video Meditsiin: KITESURFING THE CLEAREST WATER IN THE WORLD - Island Life Episode 8 (Mai 2024).