• Aprill 26, 2024

Kui elate koos oma partneriga või teil on suhe, mitu tundi jagate päevas või nädalas? Kui vastutus ja igapäevane tegevus annavad sulle ruumi oma ettevõtte nautimiseks, Catherine Morris , alates Paaride Instituut , paljastab seitse võtit pühendada aega of kvaliteeti .

Psühhoterapeut paar lisab, et üks peamisi põhjusi suhted see on sellepärast, et nad läbivad vähe aega koos . See loob kaugus jaoks dialoogi o lahendada the probleemid " .

Kui teil on paar tundi päevas ja teie suhe ei ole külm, on oluline anda oma paar aega of kvaliteeti . Siin on mõned võtmed.

1. Tehke rituaal

Igal hommikul, ilma ebaõnnestumata, hüvasti hellalt oma paar ja reserveerige viis minutit, et rääkida ühist huvi pakkuvast teemast või mis julgustab päeva. Siin ei ole väärt tähelepanu, nagu mobiiltelefon, televisioon või mis tahes tegevus.

2. Kavandage iganädalane kohtumine kodus

Kava kohtumine üks kord nädalas, isegi kui see on vaid 10 või 15 minutit, on mõte lähemale minna. Sel ajal võisid nad oma ootustest rääkida suhe , kuidas nad tunnevad või planeerivad järgmist väljapääsu.

3. Tehke välja öösel väljasõit

Võta üks või kaks ööd kuus lõõgastuda koos on võti armastuse ja sädeme süütamiseks erootika . Isegi kui teete seda kord kuus, saavutate maastiku muutuse ja suurendate seost sinuga paar .

4. Kasutage ära ja võta oma annet

Kasutage ära oma oskusi, et neid oma paar . Näiteks, kui sa oled hea kirjalikult, võibolla luuletus; kui sa tead, kuidas kitarri mängida, pühendada sellele laul või kui sulle meeldib see pilt, saate teha seksika seansi. Midagi, mida te tema heaks teete, teeb temast oluliseks.

5. Loe koos

Iga lugemine, mis on mõlemale huvitav, muudab need teemal arvamuse vahetamise. Kui keskendute romantilistele või erootilistele lugudele, saate oma oma libiido . See on suurepärane võimalus kulutada aega of kvaliteeti teiega paar , luua intiimsust ja vajadust olla koos erootika .

Leia tegevused, mida soovid koos teha: hobi, tantsuklass, kõndimine, treening või lihtsalt tassitäie kohvi.

Suhteid on raske säilitada, kuid pühendada aega of kvaliteeti näidata armastus ja tähelepanu suunas on suured teed, mis ületavad õnnelikud paarid .