10 teie ilu jaoks vee eeliseid

• Aprill 30, 2024

Kas soovite ilusamat ja atraktiivsemat? Kõik, mida pead tegema, on nautida vee eeliseid, elutähtsat vedelikku, mis meil on käeulatuses, ja et me peame hoolitsema selle nappuse vältimiseks.

Te saate oma puudusi ise parandada ja parandada oma füüsilist välimust ilma, et kulutaksite liiga palju raha või esitaksite riskantseid ilutehnikaid. Portaali järgi Tervis Need on teie ilu jaoks vee eelised:

1. Heledad juuksed Juuste loputamine külma veega parandab peanaha folliikulit, muudab need vastupidavamaks, paindlikumaks ja juhitavamaks; lisaks muudab see tervislikumaks ja annab suurepärase efekti.
2. Valgustage oma silmad. Külma vee kokkusurumine vähendab silmade all tekkinud põletikku.
3. Kindlustage nahk Vesi on kasulik naha detoksikatsiooniks ja tugevaks muutmiseks, mida tuleb teha ainult tavalise duši lõpetamisega külma veega.
4. Puhastage oma nägu sügavalt. Tehke aurusauna istungil poore avamiseks, peske nägu hästi toodetega, mis ei ole nahale agressiivsed ja loputage sooja veega. Lõpuks pihustage nägu natuke külma veega umbes 15 korda.
5. Vähendab kortsude ilmumist. Kui naharakud on hästi hüdreeritud, siis on ekspressioonijoonte väljanägemine edasi lükatud, seega jooge vähemalt kaks liitrit vett päevas ja kasutage nahka toitmiseks sobivaid tooteid.
6. Toonige oma lihaseid Vesi on 12 korda vastupidavam kui õhk, nii et kui te seda treenite, siis teete rohkem pingutusi ja saavutate parema lihasmassi.
7. Hüvasti tselluliiti. Kaalulangus vähendab tselluliidi välimust, kuid veetarbimine on kogunenud rasva kõrvaldamiseks parim saladus.
8. Suurendage oma hapnikku. Termilised veed tõstavad keha temperatuuri ja keha hüdrostaatilist rõhku, et nad suurendaksid vereringet, hapnikku ja kõrvaldaksid toksiinid.
9. Vähendage ärevust Vee languse kuulamine tekitab lõõgastavaid emotsioone. Isegi mõned uuringud on näidanud, et looduse kuulamine nagu voolav vesi ja merelained aitavad vähendada stressi ja ärevust.
10. Sleep parem Unustage une ja unetuse ajal tumedad ringid. Loughborough 'ülikooli uuringu kohaselt tekitab soe vanni enne magamaminekut rahulikuma une.

Tee oma ilu ja tervise jaoks oma parimaks liitlaseks vett. Üks eeliseid on see, et teil on see käeulatuses ja ei vaja neid nõuandeid rakendada. Nautige elu ja hoolitsege looduse eest!
 

Video Meditsiin: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Aprill 2024).