5 näpunäiteid väsimuse vastu

• Aprill 26, 2024

See probleem ei ole midagi muud kui selle puudumine elastsus sisse kudedes , mis põhjustab meie nahka ei tundu piisavalt hea toonides . See on normaalne protsess vananemine et me saame peatuda toitmine tasakaalustatud, teostada mõõdukas ja niisutab meid õigesti.

Näpunäiteid võitluseks ja võitmiseks!

1. Puhastage oma hästi nahka . Tundub olevat vale, kuid see lihtne tegevus on aja möödumise vastu võitlemiseks väga oluline välimus
2. Niisutage seda seest ja väljast. Sa pead säilitama optimaalse taseme vesi ja lipiidid . Väliselt on oluline vältida väsimus ; sisemiselt, jooge liiter ja pool vett päevas lisandeid kohta organismi
3. Vähendage tubakat ja alkoholi . Mõlemad vigastasid tervist . Kui märkate, kipuvad suitsetavad naised rohkem treenima kortsud ümber silmad ja suhu . The alkoholi aitab kaasa dehüdratsioon
4. Hoolitse asend sinust keha . Nii kõndides kui istudes peate säilitama tagasi püsti koos õlad tagasi ja kael sirge, eriti kui soovite seda säilitada rinnad kindel ja ilus
5. Tehke sport või mõnda füüsiline aktiivsus . Ujumine, kõndimine, pilatese sõitmine või jalgrattaga sõitmine on idee liikuda.

Teised teraapiad, mis hoiavad lahedust

Sest kõvastuda the lihaseid ja parandada Naha struktuur kohta kudedes , on mitmeid ravimeetodeid, mis pakuvad häid tulemusi.

1. Endermoloogia See on mitteinvasiivne prantsuse tehnika selle ravimiseks tselluliiti , väsimus ja üldiselt parandama selle välimust nahka . Ravi kaudu endermoloogiline the sidekuded nahal ja subkutaanselt julgustades vaskularisatsioon kõrvaldades jäätmed, stimuleerides rakkudevahelist vahetust ja mobiliseerides konjektiivset geeli. Tegemist on tõhusa tehnikaga, mida kasutada koos kaalulangus , kuna see aitab kaotada kaalu kergemini peale ravitava piirkonna toonimise. Seda teostatakse mehaanilise massaažiga, kasutades masinatega rullidega seadet, mis hõõrub naha koe läbi massaaži, mida nimetatakse "volditud, valtsitud, rullimata". Need ravimeetodid hõlmavad tavaliselt a lümfisüsteem mis aitab suurel määral kõrvaldada toksiinid ja Poola, mis võimaldab toodetel paremini imenduda.
2. Looduslik stimulatsioon Naiste jaoks Punnid firma on ideaalne, et seda loomulikult läbi viia stimulandid taime-, mere- ja füsioloogilise päritoluga. Pärast umbes 30 minutit kestvat istungit on oluline, et piirkonnas kooritakse muda mask nahka ja toon seda.
3. Keha koor See on sügavpuhastus, mis on kombineeritud koos valmistatud glükoolhape . Sellel töötlemisel rakendatakse geeli, mis neutraliseeritakse seejärel emulsioonide, eeterlike õlide ja muude toimeainetega, mida rakendatakse vastavalt iga patsiendi vajadustele.
4. Fangoteraapia Seda tehakse läbi massaažid stimulaatorid, mis kasutavad ära selle rikkust muda . Võite kasutada ka krüogeeli geeli rakendusi või ravi elektrostimulatsioon sõltuvalt igast juhtumist.

Hea tava ja sihikindlusega kinnitage veelkord nahka See on võimalik

Kuidas on teie kehaline tugevus?

Video Meditsiin: Lesson 6 - Kick-start your Christian life - The Pioneer School (Aprill 2024).