• Aprill 26, 2024

The unehäired kohta laps on teema, mis muretseb paljude emade pärast, sest see mõjutab oluliselt neid tervist üldiselt Kui olete selle rühma liige, on oluline, et te võtaksite selle kõrvaldamiseks õigel ajal meetmeid.

Intervjuus GetQoralHealth , Tania Padilla , lastearst ja dermatoloogide pressiesindaja Johnsoni laps , näitab, et 20 kuni 30% lapsed neil on probleeme magama elu esimese kolme kuu jooksul.

Ainult 75% vanemate lastest, kes kannatavad unehäired nad mõistavad ja käivad pediaatri kabinetis, et probleemi lahendada. "

Samuti võite olla huvitatud: lõõgastuge oma lapsele muusikaga

Muutunud rahu

Et aidata teie heaolu laps Oluline on tuvastada tegurid, mis takistavad teda piisava tsükli läbimisel magama seetõttu jagab spetsialist, Mehhiko pediaatriakonföderatsiooni liige kõige olulisemat:

1. Temperament Kui laps ei sisaldu teie nuttes, on olemas väsimus ülemäärane, mis takistab teda suutmast magama vaikselt

2. Uinakute puudumine. Kui päeva jooksul teid laps ei toimi uinakud isegi kui need on väikesed, on võimalik, et te ei puhka korralikult ja et teie magama ärritunud

3. Häired. Televiisori sisselülitamine hetkel magama või muude müra olemasolu takistab laps magama ja jõudma riigi seisundisse magama sügav

Üks tähtsamaid võtmeid selle tuvastamiseks laps on unehäire nad on tantrummid, mida nad teevad, sest nad ei saa magama tema meeleolu muutub ja ta on püsivalt vihane .

Rahulik uni

Probleemi lahendamiseks on suurepärane võimalus pakkuda massaažid : suplemise ajal või enne magama , et saaksite luua "maagilise" kontaktisiku, mis mitte ainult ei aita lõõgastuda kuni laps ja et see võib jõuda riigi olekusse magama sügavamale, kuid loovad ka armastava sideme.

Esimese eluaasta jooksul a laps peab magama umbes 11 kuni 17 tundi ööpäevas (lisades. \ t magama öösel öösel), kui sa teed vähem, on tõenäoline, et sellest ei piisa.

Aja jooksul on teie ülejäänud vajadused erinevad; Siiski on oluline, et te pööramaks püsivalt tähelepanu teguritele, mis põhjustavad unehäired kohta laps . Kui probleem püsib, pidage nõu oma lastearstiga.