• Mai 2, 2024

The stressi igapäevaelu ja isegi moe (tihe riietus) võib olla põhjuseks, miks naised saavad tupeinfektsioone välja arendada; näiteks kandidoos, mille sümptom on ardor . Kuid lihtsad muutused teie dieedis aitavad teil seda vältida või seda probleemi kontrollida.

Vastavalt Naiste terviseamet, Ameerika Ühendriikide tervishoiu- ja inimressursside osakond , juhib tähelepanu sellele, et vaginaalne kandidoos või pärmseente infektsioon on tupe ja seda ümbritsev ala, mida nimetatakse vulva.

Intiimsed kannatused!

Kandiasis on väga levinud. Ligikaudu 75% naistest on oma elu jooksul üks. Ja ligi pooltel naistest on kaks või enam tupe infektsioonid.

Sellepärast tutvustame toiduaineid, mida peaksite selle tingimuse ajal vältima ja selle vältimiseks, kasutades teavet Ana Munizi toiduekspert.

1. Igat liiki pärmidega valmistatud leib.

2. Teravili, jahu, maiustused ja piimajoogid, vormitud juustud, probiootikumid, toidulisandid ja kõik toit kääritatakse.

3. Töödeldud toidud, mida on ladustatud või töödeldud, suitsutatud, töödeldud liha ja kastmed.

4. Jäägid keedetud toidust, mis ilma teie märganud on juba alanud oma pugutamise ja leviku protsessi bakteriaalne

5. Vältida maapähklit, eriti maisi ja nisu ning kõiki põllukultuure, mida ladustatakse pikka aega, sest need on tavaliselt mingi kindla saastega. seen .

Samuti on oluline, et proovite parimal viisil desinfitseerida teie tarbitavad puuviljad ja köögiviljad. Samuti on oluline, et te teeksite harjutamise ja hoiduksite riietest niiskus või väga tihe. Hoolitse!

Video Meditsiin: Vaikusesse kõnd Treiler (Mai 2024).