• Aprill 26, 2024

Aastad lähevad ja sa lihtsalt ei leia oma "ideaalset" partnerit. Aja möödudes seisavad mehed ja naised silmitsi ühise probleemiga: nad kogevad üha enam raskusi emotsionaalse suhte loomisel; Aga mis muutub 20-lt 30-le?
 

Intervjuus Psühhoterapeut GetQoralHealth ja integreeritud psühholoogilise arengu keskuse direktor Javier Arango Guzmán, Ta juhib tähelepanu sellele, et seda, et me vanemad oleme, seda raskem on suhetesse siseneda, sest meil on varasematest kogemustest kogunenud hirm.

5 nõuandeid vallutamise õnnestumiseks

Eksperdi Arango jaoks mõjutab 20-aastaselt vanemate kogemusi sõltumata sellest, kas nad on positiivsed või negatiivsed. Kuid need arusaamad muutuvad ühe kasvades ja küpsedes.

Hirmude ja pettumuste ületamiseks ning heade suhete eesmärgi saavutamiseks pakub Javier Arango nelja nõu:

1. Tehke kindlaks, milline inimene teile meeldib ja miks. Kui mürgine muster on meie maitses avastatud või ei ole kasulik, võimaldab see seda muuta ja nendega teha paremaid partnerite valikuid.

2. Kuidas sa ennast näed? Päeva lõpus mõjutab teie enda endi pilt seda, kuidas teised sind näevad.

3. Määrake suhetes selge eesmärk. Enne suhte alustamist peate määrama, mida sa tahad temalt ja mida olete valmis andma.

4. Küsi abi. Kui te ei suuda seda teha individuaalselt või arvate, et sa lihtsalt ei saa mingit käitumist murda, on soovitav, et te läheksite eksperdiga, et aidata teil probleemi lahendada.

Pidage meeles, et negatiivsed kogemused hoiavad ära mitte ainult suhte loomise, vaid kasvavad ja liiguvad edasi. Ainus inimene, kellel on õigus oma õnne üle otsustada, on ise.
 

Video Meditsiin: 4 nõuannet uue aasta eesmärkide sättimisel (Aprill 2024).