• Mai 1, 2024

Suhte säilitamine igas eluetapis ei ole lihtne. Toimuvad erinevad tegevused, mis võivad kahjustada seda afektiivset südamikku: truudusetus ja pahameelt, viimane mõjub nii hävitavalt kui esimene.

In Wall Street Journal Avaldati teade, mis rõhutab seda olukorda. Väikese anekdoodi kaudu on seotud, kuidas teatud toimingud võivad paarile põhjustada pahameelt.

Naine asetab oma abikaasa sandwichi sõnumi, milles ta teatab, et ta peab minema ja tulema koju, mis on juba 30 korda mäletanud.

Häiret nimetatakse tegevuseks, kus üks inimene korduvalt nõuab või küsib midagi, teine ​​ignoreerib seda ja mõlemad pooled suurendavad oma pettumust. See ei ole väike detail, selline kommunikatsioonitüüp on potentsiaalselt kahjulik ja ohtlik kui abielurikkumine või halvasti juhitud rahandus.

Inimesed kurdavad ja ärritavad teist, sest nad tunnevad, et neid ei kuulda. Meeste jaoks tekitab see olukord tunne, et olete sarnane lastega, mistõttu tunned end selles vallas abitu ja ärritunud.

Ärritus võib lõppeda lahutusega ja peaaegu alati on selline. Spetsialist Howard Markman psühholoog Denveri ülikool ja teema spetsialist ütles ajalehes, et kõik paarid kannatavad selle dünaamika all, kuid ainult need, kes õpivad seda tüüpi käitumist vähendama, suurendavad nende tõenäosust jääda koos ja hoida armastust lähedalt. Paarid, kes ei õpi, enamasti lõpetavad armastuse ja eraldi.
 

Mida saate teha, et kuulda?

1. Proovige muuta oma tellimuse viisi. Kirjutage väikseid märkmeid positiivse sõnavara abil, näiteks: "Ma olen hilinenud tööle. Sa võiksid piima super-armastuses.

2. Kasutage "I" rohkem kui "sa". Näiteks: "Mul on tõesti vaja kaarti maksta", selle asemel, et "Sa ei maksa kunagi kaarti ja ma olen haige".

3. Alandage oma ootusi. Kas on tõesti hädavajalik pesta nõud pärast pühapäeva õhtusööki?

4. Pange kuupäeva raam. Näide: "Kas sa arvad, et saad sellel nädalal paketi kätte saada?"

5. Otsige alternatiive. Kui isiku maksmine majapidamistöid aitaks vältida võimalikku abielulahutust, võib-olla on hea aeg nende suhetesse tulevikus investeerida.