Kaalu kaotamine, mitte lihas
Märts 2023
Nii on stabiilse emotsiooniga inimesed
Üks hoiakuid mis eristab emotsionaalselt stabiilset inimest on see, et see keskendub realistlik elu; vaatamata tõelistele hetkedele ahastus, hoidke rahulik ja usaldust kus kõik on korras. Uurijad...
Miks see juhtub?
Kui olete oma 30-ndatel, ilma partnerita ja näete, kuidas kogu teie keskkond abiellub ja tal on lapsed, võib see olla teie meelt ületanud, et sa võiksid jääda üksi. See on normaalne mõte. Probleem on...
Mida teha?
Aasta alguses loodame, et esitatakse paremad võimalused, et kõik saavutatavad soovid ja eesmärgid oleksid konkreetsed võimalikult kiiresti ja tõhusalt, kuid aja möödudes me unustame, nii et tehnika...
Kas tunnete pettumust?
Tundub, et tunne, et ei ole võimeline täitma mõningaid tõstatatud eesmärke, olgu see siis majanduslik, töö või sentimentaalne tase, on tunne, mis käivitab viha, kurbust ja impotentsust.Kui te...
5 nõuandeid kaalu kaotamiseks
Üks eesmärk on mitte ainult aasta algus, vaid ka elukvaliteedi parandamine kaalust alla võtta ja sobima. Seetõttu on siin viis nõu, mida peate oma eesmärgi saavutamiseks arvesse võtma:1. Hoidke rahu....
Nõuanded kaalust alla võtta
Kas teil on vaja programmi kaalulangus tõhus? On mitmeid süsteeme kaalulangus eesmärk on aidata teil hüvasti jätta soovimatu kaaluga.On tõsi, et kaalust on palju lihtsam kui kaotada. Sellest ei ole...
7 tehnikat ärevuse kontrollimiseks pärast maavärinat
Pärast maavärinat võite tunda ärevust ja see on normaalne, kuid kui te seda häirega veedate rohkem kui kaks päeva, on aeg teada, kuidas tegutseda.Praegu on ärevus meeste hulgas ülekaalus sotsiaalse...
Mis on teie stiili psühholoogia?
Kolm sekundit on piisav, et inimesed saaksid oma isiklikku pilti jälgida, teha otsuseid või kujundada sinu kohta ideed. See oli märgitud Carlos Sotomayor, UNICO Fashion Fashion karjääri direktor...
Tee need osa oma elust!
"Sa näed noorem," on fraas, mida enamik naisi tahaks kuulda. Aga sa ei pea olema heidutatud, sest see võib olla reaalsus, kui te järgite mõningaid nõuandeid nooremate vaatamiseks.Ilu ja noored...
Seega austavad nad Mehhiko „Fridat” isegi kuumas koogis
Hommikust, palvetagem jätkuvalt oma vendade pärast, kes kannatavad ilma koduseta ja ilma toiduta. Hommikune söögiisu. pic.twitter.com/ivn30eeVo3- Daniel (@DanielRubrik) 24. september 2017 Meeldiva...
Kuidas silmitsi armastatud inimese surmaga?
Sa tead, mida te olete teinud, kuni sa lähed armastatud inimese kadumisele. Sugulase või lähedase sõbra surm on üks kõige valusamaid ja kohutavamaid kogemusi, mida iga inimene võib kogeda. Asjaolu,...
10 nõuandeid abielulahutuse ületamiseks
Iga päev on palju eraldi paarid, et ühel päeval nad arvasid, et nende armastus see oli igavesti. Kõik lahutus See on valus. Olenemata põhjustest, te eraldate end isikust, kes on kunagi olnud teile...
1 metaboolse sündroomiga inimesest 5-st
Spetsialistide hääl toitumine ja dieteetika Mehhiko sotsiaalkindlustusinstituut (IMSS) on veenev: kui patsiendid ei võta õigel ajal piisavalt meetmeid, siis patsientidel Rasvumine võivad kannatada...
1 iga 3 vaimse haigusega mehhiklast
Psühhiaatria riikliku instituudi juhi Juan Ramón de la Fuente, dr Maria Elena Teresa Medina sõnul kannatab üks kolmest mehest Mehhikos kogu elu jooksul vaimuhaigusest.Nende piires ei ole ainult...
10 tegevust vs enese sabotaaž
Psühholoogias termin enese sabotaaž See tähendab alateadlikult asju, mis takistavad meil seda, mida me tahame. Kui me tegime üksikasjaliku ja ausa analüüsi paljude meie "ebaõnnestumiste" kohta,...
1 inimesel neljast on depressioon
The depressioon See on üks levinumaid vaimuhaigusi. Üks neljast inimesest esitleb seda tüüpi kujutist kogu oma elu jooksul, ütles ta María Elena Medina Morapeadirektor Riiklik psühhiaatriainstituut...
10 tegevust, mis loovad enesekindlust
Enesekindluse puudumine takistab algatuste võtmist ja edasiliikumist, nii palju võimalusi meie elu eesmärkide saavutamiseks ja kaotamiseks on kadunud.Vastupidi, enesekindlus ja turvalisus meie...
10 laulu puhkuse nautimiseks
Puhkused on lihtsalt nurga taga ja teil peab olema kõik valmis hämmastavale ajale. Midagi, mida sa ei tohiks jätta, on teie lemmikmuusikaga esitusloend, et lisada selle järgmise seikluse maitse....
10 tegevust, et olla õnnelik
Hiljutises intervjuus tema raamatu "Väikeste asjade õnn" (Espasa) kohta, Hispaania kirjanik ja ajakirjanik Antonio San José, toetas naudingud mis peidavad nurga taga.See ei tähenda iseenesest...
10 nõuandeid enesehinnangu suurendamiseks
Söömishäired Teadlikkus ja ennetamine soovitab 10 nõuandet oma täiustamiseks enesehinnang stereotüüpidest vaba ilu. Tunnistage, et teie omadused on kasulikud, nii et tunned end rahulolevalt ennast ja...
Autori Kohta
Chantal Mailloux
Meditsiinitöötaja Ja Väljavalitu Abi. Oma Olemuselt Kohusetundlik Ja Isetu. Öösel Ta Kirjutab Lühikese Luuletusi.
Lemmik Postitused
-
-
Päikeseprillid vs UV-kiirgus
Märts 2023
-
Mürgistage ennast oma dieediga!
Märts 2023
-
Värskendage tequila massaažiga
Märts 2023
-
1. Vähendada liha tarbimist
Märts 2023
