Gripp on üks levinumaid haigusi lihtne edastamine , eriti kui me eksisteerime iga päev koos viirusega nakatunud inimestega väikeses kohas või vereringe puudumisel, nagu näiteks kontorid o töötoad töö.
Siin on mõned näpunäited nakkuse peatamiseks teie kontoris.
Neile, kellel on gripp
- Kata suhu köha või aevastamine a ühekordselt kasutatav taskurätik
- Visake saastunud taskurätikud ära
- Peske käsi seebi ja kuuma veega 15 kuni 20 sekundi jooksul
- Vältige käte kokkupuudet silmad , nina ja suhu
- Püsi kodus, kui teil on kõik gripi sümptomid, ja pöörduge kohe arsti poole
- Kasutage niisked salvrätikud alkoholiga või geeliga desinfitseerimisvahendiga
- Hoidke oma vahemaa ümbritsevate inimestega
Neile ümber
- Peske käed sageli
- Vältige käte sattumist silma, nina ja suu
- Ära jaga isiklikud esemed Patsiendiga võivad bakterid mõnel pinnal elada kuni 2 tundi
- Peske käsi sageli
- Kasutage alkoholiga või käsitsi desinfitseerige geeli
Gripi levinumad sümptomid on:
- palavik
- peavalu
- väsimus
- köha
- keha lõikamine
- kurguvalu
- nina
- lihasvalu
Külastage grippi spetsialiseeruvat sektsiooni. Siin