Orthekseksia mõjutab 28% maailma rahvastikust

• Aprill 29, 2024

Me kõik teame seda süüa Tervislik on meie keha jaoks kõige soovitatavam. Siiski, kui see muutub kinnisideeks, et süüa ainult tervislikke toite, siis algavad probleemid. Isegi surma võib põhjustada alatoitumus onälg .

See käitumine obsessiiv-kompulsiivne seda tuntakse kui ortoxia , sõna, mis on pärit kreeka keelest orto (õige) ja orexis (isu) ja vastavalt uuringutes tehtud uuringutele Mehhiko riiklik autonoomne ülikool (UNAM) , toimub suuremal määral meeste, noorte või noorte täiskasvanute seas, kellel on keskkooli ja sotsiaalmajanduslik tase.

Teised uuringud näitavad, et see on patoloogia, mille esinemissagedus Lääne ühiskondades on suurem ja mille eelkäijad on keha kultus, kinnisidee toitumine ja hirm toiduga töödeldud toodetega. Nad juhivad tähelepanu ka sellele, et kõige haavatavamate rühmade seas on sellised, kes tegelevad spordiga, näiteks kehalise kulturismi või kergejõustikuga, ning hoolitsevad oma keha pildi eest.

Mures kvaliteedi pärast, kui kogus

Arsti sõnul María del Carmen Iñárritu Pérez , Nutrióloga UNAMi arstiteaduskonna rahvatervise osakonnast, kes selle haiguse all kannatab, lõpetab kehale oluliste toiduainete tarbimise ja nad peavad kahjulikke rasvade ja lipiididena, mis on vajalikud keha nõuetekohaseks toimimiseks piisaval määral.

Teine omadus on see, et nad eelistavad töödeldud toitu ilma säilitusainete, pestitsiidide või herbitsiidideta. Lisaks köögiviljade ja toores köögiviljade liigsele tarbimisele.

Mõju nende sotsiaalsele käitumisele

Olles sellest kinnisideeks saanud, kannatavad inimesed ortoxia nad lõpetavad sotsialiseerumise hirmu pärast, et nad söövad toiduaineid, mida nad peavad ebatervislikuks; nad ei lähe restorani, nad keelduvad kiirtoidust ja nad ei kasuta sageli pere- ja sõpruhoone, sest nad kardavad toitu, mida nad võivad süüa.

Seega, nagu kõik söömishäire , ortoxia see vajab multidistsiplinaarset ravi, mis ühendab psühhiaatrilise ja farmakoloogilise ravi. Mida varem diagnoositakse, seda parem on haiguse prognoos. Psühhoteraapia aitab kontrollida obsessiivset osa ning sotsiaalset ja perekondlikku taasintegreerumist.

Kriteeriumid ortoxia avastamiseks

Kuigi ortoxia on suhteliselt uus patoloogia, mis ilmnes tervisliku toidu buumiga, praegu on olemas põhikriteeriumid selle diagnoosimiseks. Nende hulgas võib mainida järgmist:

1. Pöörake rohkem kui 3 tundi päevas mõtlema toitumine 2. päev on rohkem muret toidu kvaliteedi pärast kui nende nautimise pärast. 3. Elukvaliteedi vähenemine, kui toidu pseudokvaliteet suureneb 4. Süütunne ilmneb siis, kui ei ole vastab toitumisalastele veendumustele, mis toob kaasa raskete toitumiste ja paastutega karistused 5. Mida tuleb järgmisel päeval süüa, on ülimalt planeeritud ja sotsiaalse eraldatuse põhjuseks on järgitud toidutüüp

Seetõttu on toitumisspetsialist María del Carmen Iñárritu UNAM-i toitumisspetsialist soovitab, et enne meie dieedi muutmist on oluline minna tervishoiutöötajate juurde ja omada tervislikku tasakaalu, et vältida tervisekahjustusi.

Ja mida, milliseid mõjusid sa pidid oma toitumises "ootamatuid muutusi tegema"?