1. Vaadake nõela

Lihtne akt risti oma sõrme See on "kummaline", kuid tõhus viis rahustamiseks valu , sest viis, kuidas aju töötleb soojuse, külma ja kannatuste tundeid, on segaduses.

Uurijad Londoni ülikooli kolledž (UCL) selgitage seda nähtusega, mida nimetatakse "termilise grill" illusiooniks, mis seisneb indeksi ja rõngakujuliste sõrmede soojendamises kuni valu ja seejärel rakendage külma keskel.

 

Nii tekib paradoksaalne tunne valu kes siseneb läbi keskmise sõrme, kuid kui indeks ületab, kaob ebamugavuste illusioon "

On ka muid asju, mis küll tunduvad kummalised, on tõhusad, et rahuneda valu . Tunne neid ja kui neid vajate, kasutage neid!

 

1. Vaadake nõela

Närvid ja valu a süstimiseks nad võivad olla kontrollimatud; seda võib siiski vähendada, kui vaatate, kuidas nõel tungib teie nahka. Patrick Haggard, neuroloog University College London , selgitab, et see on sellepärast, et keha nägemine on valuvaigisti .