10 võtit madratsi valimiseks

• Aprill 28, 2024

Voodis üle jooksmine, tundide unistamine enne unistuse saabumist või lihtsalt väsinud hommikul pärast magamaminekut, võib olla tingitud sellest, et sinu vajadustele ei sobi õige madrats; Kuid kuidas valida madrats õigesti?

Une kvaliteet on tervise üks tugisambaid, mille suurus võib olla ajastuses avaldatud uuringu kohaselt vahemikus kuus kuni seitse tundi. Psühhiaatriaarhiiv, kuid see ei oleks võimalik, kui teil pole õige madratsit.

Seetõttu, GetQoralHealth, teavet Profeco nad esitlevad teile 10 vihjeid madratsi valimiseks ja rahuliku uni saavutamiseks:

1.  Ärge kunagi ostke madratsit, kui olete väsinud, sest igaüks võib tunduda asjakohane.

2. Moodustage enne magamaminekut varasemaid harjumusi, nagu lugemine või muusika kuulamine.

3. Enne madratsi ostmist laske sellel magada. See on kõige olulisem test, mida saate teha. Veenduge, et see toetab ideaalselt, eriti talje ja õlgade piirkonnas; rullige veidi: madrats ei tohiks vajuma ega deformeeruda; rullida kalda poole: see peab täiesti toetuma, ilma et sa maanduksid.

4. See väärib sama kvaliteediga alust või kasti vedru. Ilma õige aluseta ei anna teie madrats teile oodatud teenust ja see kestab vähem.

5. Ära mine magama või kohe pärast rõõmsat õhtusööki magama.

6. Ärge koorige. Ta premeerib teid toetuse ja mugavusega, mis on vajalik õige puhkuse jaoks aastaid.

7. Madratsite etiketid tuleb alati paigutada nähtavasse kohta. See võib teile toote kvaliteedi kohta palju rääkida.

8. Garantii On väga oluline uurida katvuse tüüpi ja aega. Enamik tootjaid pakuvad 10 aastat või rohkem, kuid ainult ühe aasta jooksul on garantii täielik ja ülejäänud on proportsionaalne, see tähendab, et teilt võetakse osa sõltuvalt kasutamisest.

9. Püüdke lõõgastuda öösel.

10. On olemas suur valik ja kaubamärgid, kuid alati vaadake, kas nende omadused vastavad teie vajadustele.

Sleep on selline oluline tegur elus, et see võib isegi mõjutada meie suremust. Kui pärast sobiva madratsi saamist ei saa te magama jääda, peate spetsialisti juurde minema. Hoolitse!