10 muraka tervendavat omadust

• Aprill 27, 2024

The kramplik See sisaldab mitmeid sorte ja hübriide, mis on väga rikkalikud ja laialt levinud kogu maailmas. The murakas See on rikas vitamiine A, B1, B2, C, E, mineral as kaalium, fosfor, raud, naatrium, magneesium, mangaan, seleen, tsink, vask ja kaltsium ning oMuud komponendid naguFoolhape ja niatsiin.

On palju meditsiinilised omadused selle vilja tervisele. Siin esitame 10 põhjust, miks peaksite sellele puuviljale ütlema:

1. Nad aitavad võidelda kõhulahtisus, gastroenteriit, koliit ja menstruatsiooni krambid
2. Febriilsed haigused : selle puuvilja mahl on värskendav ja elavdav, seega on see väga sobiv palavikule või nõrgestatud patsientidele.
3. Orofarüngeaalsed haigused : see avaldab soodsat mõju pahaloomulistele haavanditele (haavandid), gingiviit (põletik igemed), \ t stomatiit (põletik suu limaskesta), \ t farüngiit ja tonsilliit

4. Küpsetel viljadel on kõrge sisaldus vitamiine on antiscorbutic , kasulik ka kui astringents ja diureetikumid

5. Abi vastu gripp , nohu , köha ja kõhukinnisus

6. Paranda põletikud sisemine

7. Tugevdage veri ja keha üldiselt

8. Abi hemorroidid

9. Vältigevedelikupeetus , nii et selle vilja tarbimine on ideaalne, kui te teete toitumine . Need sisaldavad vähe kaloreid, väldid põletikku ja nahk tundub ilusam ja siledam.

10. Väldib reuma

Juustukaramell Blackberryga

Koostisosad:

100 grammi hakitud vananenud juustu

100 grammi hakitud Manchego juustu

1 mahuti kondenspiima

2 tassi vett

1 tassi murakaid

1 purk pool kreemi

3 supilusikatäit grenetine pulbrit

½ tassi külma vett

1 kiivi

Ettevalmistus:

Keeda piima kahe tassiga vesi . Kui see katkeb keema, lisage see juustud   ja pool kreemi . Sisesta ideaalselt ja eemalda kuumusest.

Lisa grenetina varem hüdreeritud pool tassi külm vesi segatakse, kuni see on täielikult lahustunud. Liquua Valage preparaat vormi ja jahutage kuni seadmiseni. Kaunista murakad ja kiivi . 

Nõuanne: Kui soovite, võite panna peegli murakas all želatiin ja ujuma seda veidi moosiga. Sulata väike pott 50 grammi või ja lisa kaks tassi murakas ; liigub pidevalt. Lõpuks lisada 1 tass muskovado suhkur ja sisaldab suurepäraselt. Jätkake liikumist, kuni sa saad ummistuse järjepidevuse.

Nautige seda maitsvat magustoidut koos perega ja nautige muraka eeliseid!

Jälgi meidTwitter jaFacebook .

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartke meiega registreeruda.

Video Meditsiin: Episode Four: THE MURAKA (Aprill 2024).