5 eeliseid naerdes tööl

• Mai 11, 2024

Uurimise kohaselt Rahvusvaheline huumoriuuringute selts , inimesed, kes naeravad töö on vähem tõenäoline, et langevad kasti stressi ja selle tootlikkus on suurem.

The ISHS See viitab sellele, et naer liigub meele probleemid ja mured, nii et see muudab elu perspektiivi.

Naerda töö vältida lihaspinge , vähendab stressi ja kõrvaldada kaloreid . Kui naeratate, on 400 aktiveeritud lihaseid keha Eksperdid märgivad, et naermine 100 korda võrdub teostada 10 minutit.

Kui olete õnnelik, näete spetsialistide arvates suuremat tulevikku optimismi ja teil on tunne, et kõik on korras. Sel moel tunned end oma projektide elluviimisel motiveeritumana.

Töötajad, kes naeravad ja on hea huumor on võimelised silmitsi seisma meeskonna väljakutsetega, töötama rohkem tõhusust ja see kõik on tingitud meeldivamas keskkonnas töötamisest.

Praegu on ettevõtteid, mis on pühendunud töötajate naerma panemisele.

Siiski saate luua harjumuse Naerata enne komplikatsioone töö , nii et kriisiolukordades näete selgemalt ja leiad paremad lahendused tööprobleemidele. Lisateave naeru ravi kohta.

Video Meditsiin: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Mai 2024).