• Mai 2, 2024

Võib-olla te pole harjunud seda iga päev sööma, kuid nüüdsest sa tahad seda lisada oma plaadile igal hommikul, me ütleme teile, mis see on.

Kiivi on väga täielik eksootiline puuvili, mis sisaldab A-, C- ja E-vitamiine, kuid mis on selle puuvilja puhul eriline?

Ajakirjas Advances in Fodd ja Nutrition Research väidetakse, et Kiwi on paljude toiteväärtustega ja selle eeliste hulgas on see, et see parandab soole funktsiooni ja aitab eriti kõhukinnisusega inimesi.

Selle igapäevase toitumise integreerimisel on palju eeliseid, mida on peaaegu kohe näha. Näiteks parandab see naha elastsust, ennetades kortse, samuti on see madala kütteväärtusega kiud ja te ei kaaluta, see soodustab vedelike ja paljude teiste asjade kõrvaldamist.

Hüvasti kõhukinnisus

Video Meditsiin: Aceite de coco propiedades y usos - Coconut oil properties and uses (Mai 2024).