• Mai 6, 2024

Seda peavad paljud a öine häire midagi indiscreet, kuid millised on põhjused, mis põhjustavad tegevuse rääkida unistuste vahel?

Rääkides magama on a häire mis on tuntud kui somniloquia, mis vastavalt Mercedes Rodrigo Alfageme lapse psühhiaater emade ja laste haiglas see on ohutu nähtus, kus tavaliselt väljendatakse lihtsaid sõnu või väga lühikesi lauseid. Sellega võib kaasneda naer, nutt ja karjuvad.

Lisaks kaalutlusõigusele

Läbi sõnade jooksul väljendatud magama Te saate paljastada tõde, mida soovite varjata, aga kas sa seda vältida? Siin me ütleme mõningaid põhjuseid, mis sekkuvad sellesse häire psühholoog Shelby Freedman Harris .

1. Ei erista sugu ega vanust. Unistus võib rääkida kellelegi, kuigi see ei näi olevat pärilik, see mõjutab mehi ja poisse sagedamini kui naised.

2. Mis seda käivitab? Kõige tavalisemad on alkohol, narkootikumide tarvitamine, palavik, stress, ärevus ja depressioon.

3. On olemas ühendus. Unehäired nagu luupainajad, segasus uneekskursioon ja uneapnoe võivad selle vallandada.

4. Iga kord on hea. Une ajal rääkimine võib toimuda igal ajal öösel ja igal une ajal.

5. See ei ole pikaajaline. Räägi ajal magama Tavaliselt on see lühiajaline ega vaja ravi.

6. Hooldus. Kui see algab 25-aastaselt, võib seda tavaliselt näha koos teiste meditsiiniliste või psühhiaatriliste probleemidega. Rasketel juhtudel võib une ajal rääkida öösel rünnakud.

Puhkeolek on hea tervise jaoks hädavajalik. Ärge unustage seda, et muuta toitumise säilitamine ja täitmine lihtsamaks ja värskendavaks teostada iga päev saab ta teid aidata. Pea meeles, et teie tervis on teie kätes!