Vähendage kalorite arvu, et olla hea!

Mai 1, 2024

Tarbimine kaloreid iga päev peaks olema tasakaalus füüsilise aktiivsusega, et hoida tervislikku kehakaalu, sest kui sa sööd rohkem kui põletad, siis kindlasti keha ja tervis pahandavad seda.

Vastavalt spetsialistid Mayo kliinik , kaloreid need on need, mis annavad teile energiat, mida vajate oma tegevuste teostamiseks; Siiski, kui teie tarbimine on rohkem kui see, mida keha kasutab teie vajaduste katmiseks, hoitakse neid kogu keha rasva kujul.

Video Meditsiin: VEGAN 2016 - The Film (Mai 2024).

Tervislik eluviis, tervis, toitumine, heaolu, seksuaalsus

Eelmine Artikkel

Järgmine Artikkel

Seotud Artiklid

keha

Nõuanded kontrollimiseks

Mai 2024

The gastroösofageaalne refluks See on üldine haigus, mis on tavaliselt seotud ärritavate või väga rasvaste toitude tarbimisega. Esineb siis, kui lihas asub söögitoru ei sulgu korralikult, mis...

keha

Miks süüa aeglasemalt?

Mai 2024

Kui teil on raskusi oma toitumisharjumuste muutmisega raskeks muuta, aitab intelligentne HAPIfork-kahvli selle saavutamisel kontrollida, kui kiiresti sööte.Vastavalt ettevõte HAPILABS, nutikas...