• Aprill 26, 2024

Ingver on üks toiduaineid, mis iga päev saavad rohkem populaarsust peale moe, see on üks mugulaid, millel on positiivne mõju teie tervisele. See aitab teil aktiveerida ainevahetust, põletada rasva ja vältida hingamisteede haigusi.

Nautige oma headust!

Hüvasti colics

Üks ingveri eeliseid on aidata teil neid tüütuid menstruaalseid krampe. Jah, sa loed hästi. See koosneb eeterlikest õlidest, nagu seskviterpeenid ja mõned vaigud, ained, mis vastutavad lihasvalu leevendamise eest.

Kõrval, iiveldus

Kui te olete rase, teate kedagi, kes põhjustab või põhjustab palju probleeme lennukiga või paadiga reisimise tõttu, kuna need transpordid põhjustavad teid, siis peaksite võtma ingverit infusiooni või pulbrina.

Ingveri ained soodustavad teie kõhtu on rahulik ja mao funktsioonid on tasakaalus.

Aita oma ainevahetust

Teine tegur, mida ei saa unustada, on see, et ingver aitab teil ainevahetust kiirendada; kui te seda tarbite, suureneb teie kehatemperatuur.

Võitlus nohu

Ingveri moodustavad sesquiterpenes vastutavad teie hingamisteede eest, on vabad vigadest ja bakteritest. Infusioonide tarbimisega ingveriga annate oma kehale piisavalt antikehi haiguste ennetamiseks ja juba olemasolevate ravimiseks.

Kiirendab kehakaalu langust

Tarbides ingverit, aitate kehal kaalust alla võtta; Kui teie keha temperatuur tõuseb, kaotate rasva, teie ainevahetus kiireneb ja te hakkate kaotama neid lisakilpe.

Näpunäide: ei ole tähtis, kuhu ingveri ostate, vaid hoolitseb selle eest, et see oleks kindel, sileda naha ja ühtlase tooniga.