• Mai 5, 2024

Kui rohkem kui kolm päeva on möödunud ja teie keha ei ole veel jäätmeid kõrvaldanud või kui teie väljaheide on kõva ja kuiv, tähendab see, et teil on kõhukinnisus , kuid ärge muretsege, sest on mõningaid infusioone, mis aitavad teil vähendada ebamugavust ja reguleerida soole transiiti.

The Riiklik diabeedi- ja seedetrakti ja neeruhaiguste instituut Ameerika Ühendriikidest selgitab, et kõhukinnisus See esineb igas vanuses, tavaliselt siis, kui juua vähe vedelikku või ei söö kiudaineid.

Loobu kõik!

Omalt poolt Maailma gastroenteroloogia organisatsioon selgitab, et looduslike lahtistite kasutamine infusioonidena stimuleerib jämesoole närve soole liikumise soodustamiseks. Selle toime ilmneb kaheksa kuni 12 tunni jooksul pärast manustamist.

1. Sena lahkub

Asetage tl teelusikatäit veidi vett ja lase sel keeda. Joo seda vähehaaval.

See taim sisaldab aineid, mida nimetatakse sennosiidideks, mis stimuleerivad sooled kohe. Seda tuleks kasutada mõõdukalt.

2. Rabarber

Sellel on antrakinoonid, mis toimivad puhastusainetena, mis aitab kõrvaldada kehast jäätmeid ja reguleerida soole transiiti.

Infusiooni jaoks on vaja 250 ml vees keeta ainult teelusikatäis rabarberit.

Video Meditsiin: 2 Quick Start - Olen Loobuda Sust Proovinud (Mai 2024).