Psühholoogiline ravi, millal alustada?

• Aprill 29, 2024

¿Psühholoogiline ravi ? Paljude inimeste jaoks tähendab nende kahe sõna mainimine haigust, häireid või hullumeelsust; tegelikkus on siiski täiesti erinev, sest psühholoogiline abi on vahend, mis aitab inimestel igapäevaelu probleeme kontrollida.

Keegi peale teie ei saa otsustada ega hinnata, kas teil on vaja sellist nõu. Tavaliselt läheb isik a psühholoogiline ravi Kui kannatab kannatusi või mingi emotsionaalne probleem, piin, depressioon, ärevus ja need ületavad inimese piire.

On aegu, kui väike orientatsioon on piisav, kuid on ka teisi, et on vaja minna a psühholoogiline ravi . Seetõttu, GetQoralHealth See ütleb teile mõned põhjused või küsimused, mis aitavad teil teada saada, kui vajate spetsialistide tuge.

1. Kui ebamugavused suurenevad iga päev rohkem.

2. Kui te tunnete, et teil pole jõudu, et probleeme ise lahendada.

3. Tunne, et olete igapäevaste probleemide suhtes alati haavatav.

4. Kui probleem ise mõjutab töö tulemuslikkust, sotsiaalset ja perekondlikku olukorda.

5. Kui sa ei suuda silmitsi häirivate ja meeleheitlike oludega ning arvad, et neil probleemidel ei ole lahendust ja et kõik on lõppenud.

6. Kui teil on pikaajaline depressioon.

7. Ohtlike ainete või tegevuste kuritarvitamine.

8. Kui tunnete end hämmingus.

Inimesed, kes tulevad a psühholoogiline ravi, nad läbivad mitmeid raskusi, mida nad ei suuda üksi toime tulla, isegi kui nad on üritanud.

Pea meeles, et teie füüsiline ja vaimne tervis on teie kätes, seega olete ainus, kes saab otsustada, kas vajate abi või mitte. Armastus ja armastus, sa oled oluline, pidage seda alati meeles.
 

Jälgi meidTwitter jaFacebook

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartkeregistreerima meiega

Video Meditsiin: 12 Rules for Life: London: How To Academy (Aprill 2024).