50% südameinfarkti põdevatest inimestest kaotavad oma elu

Vastavalt César Rodríguez president Ladina-Ameerika südame-veresoonkonna ravi nõukogu , umbes 50% inimestest, kes kannatavad südameatakk Nad kaotavad oma elu enne haiglasse jõudmist.

See seisund on esimene Mehhiko surma põhjus ja peamised riskitegurid, mida selle arenguks on:

  1. Vanadus (üle 65-aastased)
  2. Mees sugu
  3. Taust diabeet või elada selle haigusega
  4. Kõrge vererõhk
  5. Suitsetamine
  6. Kas a toitumine rikas rasv
  7. Kolesterool ja / või triglütseriidid kõrgenenud
  8. Neeruprobleemid

Rodríguez Gilabert kinnitab, et suurem osa ajast südameatakk See esineb ilma sümptomideta, kuid selgitas, et kõige sagedasem on valu rinnus. Sellisel juhul tekib ebamugavustunne ainult ühes kehaosas ja see võib levida rinnalt käte, õla, kaela, hammaste, lõualuu, kõhupiirkonna või tagasi.

Samuti saate tajuda selliseid tundeid nagu: seedehäired , midagi rasket rinnal. Valu kestab tavaliselt rohkem kui 20 minutit.

Seoses sellega, eksperdid Hispaania südamefond , räägivad nad teiega, kuidas ületada a südameatakk ja parandada patsientide elukvaliteeti:

Teine soovitus on, et a tasakaalustatud toitumine : vähendatud rasva ja süsivesikute sisaldusega, vähemalt 30 minutitteostada päev ja võtke elu kergemini (kontrolli oma stress) , nii et meditatsioon ja jooga , nad on väga tõhusad.

Mida te teete, et parandada oma elukvaliteeti?


Video Meditsiin: Suriya Ka Yaarana Hindi Dubbed 2018 Full Movie | Suriya, Sameera Reddy (Detsember 2021).