7 võimalust juuste hooldamiseks raseduse ajal

• Aprill 26, 2024

Ajal raseduse ajal 40–50% naistest kannatavad langeda of juuksed , kahju of sära ja paksenemine. Need mõjud on ajutised, sest pärast sünnitust taastub kõik normaalseks, hoolimata sellest on oluline, et annaksite neile hooldus mida ta väärib

Ameerika Raseduse Liit selgitab, et kõige levinum ajavahemik kahju of juuksed toimub ümber kolm kuud of raseduse ajal tõttu hormonaalsed muutused .

Kolme kuni nelja kuu jooksul pärast tarnimist hormoonid nad naasevad normaalsele tasemele, mis võimaldab juuksel naasta oma looduslikku tsüklisse, ”ütleb ta. Ameerika Raseduse Liit .

Siin mõned hooldus mida saaksite jätkata juuksed rohkem terve ja vähendada temalangeda ajal raseduse ajal või pärast sünnitust.

1. Vältige tee sind sabad juuste või paelad tihe, sest rõhk võib kahjumit kiirendada.

2. Söö liiga palju puuviljad ja köögiviljad sest nad pakuvad antioksüdandid . Need tugevdavad teie folliikulit ja stimuleerivad juuste kasvu. Proovige maasikad, mustikad, salat ja spinat.

3. Peske seda šampoon ja konditsioneer koos biotiin ja ränidioksiid . Vältige neid, mis sisaldavad sulfaate. See ühend lõpeb looduslike õlidega, mis põhjustab kuivust, ärritab peanahka ja kõrvaldab keratiini.

4. Kui teie juuksed on niisked, on see habem harja see kammidega emised sünteetiline, eelistab loomulik . Üks võimalus on juuksed of metssiga on selle nõuanded ümmargused, mis takistavad teie nõuandeid avamast.

5. Kui teil on vaja kasutada kuivateid, tangisid, triikrauad või soojust kasutavaid juuksed, proovige valida valik õhku jahtuda .

6. Täienda oma toitumine koos vitamiine kompleksi B, C, E ja tsink . Nad on ohutud, kui annus ei ületa soovitatavat päevast kogust, et suurendada ohutust, arutada seda oma günekoloogiga.

7. Vältige kuuma veega pesemist, sest te stimuleerite rasvane näärmeid, mis muudavad selle kuiva ja tuhmiks. Heleduse säilitamiseks kasutage vesi a normaalne temperatuur ja loputage seda jahtuda .

Kui soovite mõnda ravi , Ameerika Raseduse Liit selgitab, et nad on üldiselt kindlustus , kuigi soovitab looduslikke tooteid või puhtaid köögivilju.

Igal juhul on kõige ohutum võimalus oodata vähemalt pärast esimest kvartalit või alles pärast esimest raseduse ajal kohaldada värvained o ravi .