Üheksast kümnest naisest maailmas on tselluliit

• Aprill 26, 2024

The tselluliiti on vee, rasva ja rakujäätmete kombinatsioon, mis moodustab želatiinse massi, mis on lõksus naha kihtide vahel, põhjustades selle deformeerumise.

Rohkem kui 85% naistest maailmas kannatavad selle häire all keha teatud piirkondades, nagu kõht, puusad, reied, käed ja seljaosa. Tuntud ka kui "apelsinikoore nahk", on teada, et see mõjutab õhukesed naised võrdselt või koos Ülekaaluline . Isegi mehed kannatavad selle eest; 10% neist on tselluliiti .

Aga miks see mõjutab peamiselt naisi? Üheks määravaks teguriks on östrogeen , naishormoonid, mis suurendavad rasva nahale.

Arsti sõnul Rosa María Ponce , Dermato-onkoloog , selle hormooni kõrged kontsentratsioonid veres, muudavad veresoonte, närvilõpmete ja rasvarakkude toimimist hüpodermis või nahaalune kiht. Lisaks kahjustab see kollageeni ja elastiin proteiinid, mis tagavad tugevuse, elastsuse ja pehmuse dermis : "Kui östrogeen mõjutab veresooni, muutuvad nad nõrgadeks ja poorseteks, mis hõlbustab vedelike ja toksiinide kogunemist, mis põhjustavad rasvarakkude paisumist ja kaotavad oma mõõtmed, moodustades tselluliiti ”.

Lisaks hormonaalsele seisundile on ka teisi tegureid, mis soodustavad apelsinikoore väljanägemist, sealhulgas:

1. Harjutuse puudumine Harjutus on oluline rasva põletamiseks selle säilitamise asemel. Kui me kasutame, põletame 15 korda rohkem rasva kui siis, kui me oleme. Samuti parandab see vereringet, naha tervist ja kinnitab lihasmassi
2. Stress Seda tõlgendab keha füüsiliselt kui võitlust või lennu reageerimist tajutud ohule. Sellepärast vabanevad selle reaktsiooni käigus sellised hormoonid nagu adrenaliin ja kortisool, mis kiirendavad südame löögisagedust ja seedimist ning vähendavad verevoolu.
3. Suitsetamine Sigar halvendab kollageeni moodustumist ja soodustab enneaegset vananemist
4. Dehüdratsioon Lisaks rakkude hoidmisele aitab vesi kaasa nende toitainete saamisele ja toksiinide kõrvaldamisele, mistõttu on vajalik võtta vähemalt kaks liitrit seda elutähtsat vedelikku päevas.
5. Liigne toidu tarbimine Nad loovad organismis toksiine, nagu kofeiin, alkohol, suhkur ja praetud toit.
6. Rasestumisvastased vahendid või ravimid, mis sisaldavad östrogeeni

Arst Ponce soovitab inimestel, kellel on tselluliiti külastage oma dermatoloogi, sest see on õige, et teha hinnang kahjustatud piirkonnale ja määrata õige ravi. Samuti on väga oluline olla järjepidev režiimis, mida arst määrab:

"Et kõrvaldada tselluliiti , meil peab olema hea toitumine, soodne elustiil ja treening. Lisaks on olemas spetsiaalsed kreemid või losjoonid, mis, kuigi nad ise probleemi ei kõrvalda, annavad nahale parema välimuse, samal ajal hüdraativad ja kinnitavad seda uuesti. Nahaarst Ponce märgib, et parimad raviviisid tselluliit on need, mis sisaldavad koostisosasid, mis laiendavad veresooni, tühjendavad, kõrvaldavad rasva ja kinnitavad nahka.

Mida sa oled teinud, et hüvasti jätta "apelsini koorega"? Kas nad töötasid teie heaks? Jagage oma kogemusi

Video Meditsiin: Günekoloog soovitab: OrganiCup menstruaalanum (Aprill 2024).