• Mai 3, 2024

Üks Sõprus see on emotsionaalne side teise inimolendiga, mis eeldab usaldust, lähedust, lähedust ilma veresidemeta või füüsilise atraktsioonita, aga kuidas leida häid sõpru?

Intervjuus GetQoralHealth, psühholoog Miriam Hernández, Mehhiko psühhoanalüütilise ühingu patsiendiabi kliiniku spetsialist (SPM) selgitab, et me valime meie sõprussuhted vastavalt identifitseerimisele.

Näiteks leiame mõnedest isik ühised omadused, olgu need siis isiksus, huvid või tegevused, see on peegel. Me võime isegi sõpru tutvustada, ütleb psühhoanalüütik.

Ole lojaalne sõber!

Mitu korda võime arvata, et meil pole a Sõprus positiivne, sest me lõpetame huvide või tegevuste jagamise või seetõttu, et isikud või teed muutuvad.

Kui aga arvate, et a Sõprus See ei ole lojaalne, peate analüüsima põhjuseid, st kui sõber ei ole usaldusväärne ega siiras, peaksite mõtlema temaga järjepidevusele.

Et valida hea sõprussuhted ja nautida oma firma mõnda aega, jagab psühholoog Miriam Hernández järgmisi nõuandeid:

1. Küsige endalt, mida te sõber otsite. Analüüsige, kas otsite kedagi, kes jagab teie maitseid, huvisid või kes aitab teil ideaali saavutada.

2. Hinnake usaldust Mida tunnete selle inimese kohta?

3. Analüüsige, kas teil on hea suhtlus isikuga

4. Nimetage, kas teil on teie toetus. See tähendab, et kui te tunnete, et kuulate ja annate teile konstruktiivseid nõuandeid või kriitikat, mis hõlmavad kiindumust.

5. See on õiglane . See tähendab, et tähelepanu osutavad mõlemad pooled, mitte ainult nende huvid.

Oluline on endalt küsida, millist sõprussuhted Teil on näiteks, kui sulle juhtub, et enamik teie sõpru reedab teid, kindlasti pole see midagi nendest, aga see on midagi, mis toimub sinuga, mis teeb sulle valiku selliseid sõprusi. Ja sina, kas sul on head sõbrad?

Video Meditsiin: Arop - Sõbrad (Official Audio 2017) (Mai 2024).