Keha psühhoteraapia vs stressi sümptomid

• Aprill 26, 2024

Me oleme uppunud ühiskonda, kus on rohkesti sümptomeid stressi , hirm ja vägivald , ja seal on mõned hetked rahu.

See põhjustab meie keha meie jaoks midagi kaugemat ja tundmatut; me ei kuula teda, kui ta palub meid peatada, me kuulame teda ainult siis, kui me haigestume, nagu seda selgitas Keha psühhoteraapia ja inimareng (TEPAL) .

Iga negatiivne olukord põhjustab meile stressi ja sümptomid plahvatavad meie kehas pinget, mis tavaliselt kaob, kui see emotsioon vabastatakse.

Selles mõttes on keha psühhoteraapia see aitab meil omandada rahu, elujõudu ja emotsionaalset heaolu, mida mõjutavad stressi sümptomid.

Vastavalt Granada keha psühhoteraapia keskus , Hispaania, see meetod on inimlik lähenemine teie piirangutele, sümptomitele ja praegustele ummistustele ning teie potentsiaalile ise paraneda ja kasv :

"See on võimalus taastada elujõudu keha liikumise kaudu, massaažid , ulatub , hingamine jne "

The keha psühhoteraapia see põhineb ideel, et keha ja psüühiline hing ei ole eraldiseisvad, vaid moodustavad ühtsuse. See selgitab ka psüühiliste seisundite vahelist suhet (nt hirm , stressi või sarnased riigid) ja tervishoiuriigid (Higistamine , rindkere või lühikese hingeõhu pingetunne jne).

Kui olete huvitatud sellest ravist saadava kasu tundmisest, külastage Esimene seminar psühho Tepali kohta: iseloom ja psühhoteraapia , mis toimub 26. ja 27. mail Casa de Ondase kultuurikeskuses. Lisateavet leiate aadressilt //www.psicoterapiacorporal.com.mx