• Aprill 29, 2024

Iga päev, kui me kuuleme tööl, transpordis või koolis, räägime mõnedest inimestest "mõtlema" ja võib-olla on see meie, aga miks me teiste eest hoolitseme? Kriitika võib kahjustada teie enesehinnangut. On selge, et me ei saa kõigile meeldida, nii et GetQoralHealth.com esitame 3 tegurit, mis mõjutavad meid oma arvamusi nii tõsiselt võtma:

Hirm

"Uue sammu astumine, uue sõna ütlemine on see, mida inimesed kõige rohkem kardavad".-Dostojevski

Vastavalt "Psühholoogia juhend" Inimesed, kes kardavad saada kriitikat, kipuvad käituma alati teistele. Me võime tunda täheldatud, kritiseerida meie käitumisviisis või sidemehhanismis, kuid kui sa oled rahul sellega, mida sa oled, siis te ei oota aktsepteerimist või kriitikat. Õpi julgustama head suhtumist teie isikusse ja vabasta end hirmudest, tehke kõik, mida soovite.

Madal enesehinnang

"Charm on see, mida mõnedel on, kuni nad hakkavad seda uskuma." - Simone de Beauvoir

Enesehinnang on „suhtumine enda suhtes”. Psühholoogia teaduskonna järgi Baseli ülikool (FPUB) , enesehinnang mõjutab edu ja mitte vastupidi. Seega, kui te ei hinda oma isikut, olete alati vastuvõtlik mis tahes kriitikale, mis võib tekitada ebakindlust.

Ebakindlus

"Enesehinnang on maine, mida me ise saame." -Nathaniel Branden

Väljaande kohaselt Psühholoogiateadus Waterloo Ülikoolist , Kanada, madala enesehinnanguga inimesed käituvad oma emotsioonide näost näkku kui Facebookis erinevalt, sest nad tajuvad sotsiaalset võrgustikku kui sotsiaalset olukorda vaba. Praegu on sotsiaalsed võrgustikud konstruktiivse ja hävitava kriitika allikaks. Tundke end turvaliselt ja enesekindlalt välja, et teha sport, mis sulle meeldib, lugeda head raamatut, tõmmata oma meelt produktiivselt.

Pidage meeles, et inimene, kes sinust mõtleb, ei ole puudunud, et vältida oma emotsioonide mõjutamist, et tegutseda oma tervise ning füüsilise ja vaimse heaolu nimel. Alustage oma prioriteetide mõtlemist ja Tundke end ennast turvaliselt!

Video Meditsiin: 【评头论足】万代的兄贵亲儿子！万代 HIRM 红色异端 合金成品骨架高达模型介绍 GUNDAM GUNPLA REVIEW (Aprill 2024).