• Mai 8, 2024

Uskuge või mitte, teie soolestikus on baktereid, enamasti kasulikud ja seedetrakti tervis hõlmab meie soolestikus olevate kasulike bakterite tasakaalu säilitamist. Selles mõttes on probiootikumid, elusad mikroorganismid, mis esinevad laktobatsillides, piisava koguse manustamise korral kasuks peremehe tervisele.

Laktobatsilli sisaldavate ja probiootikumidena toimivate toiduainete tarbimine on üks loomulikumaid ja ohutumaid viise seedetrakti normaalse taimestiku tasakaalu edendamiseks.
 

Samuti võite olla huvitatud: Tugevdage oma kaitset laktobatsillidega

Laktobatsillide eelised

1. laktobatsillid Need aitavad parandada seedimist. Need on mikroorganismid, mis avaldavad sooles soodsat mõju

2. Laktobatsillidega toiduainete, näiteks teraviljatoodete tarbimine võib avaldada tervisele väga positiivset mõju, näiteks soodustades soolestiku normaalse taimestiku tasakaalu.

3. Normaalne taimestik aitab koos immuunsüsteemiga kaitsta organismi mikroorganismide eest, mis võivad põhjustada seedetrakti haigusi.

4. Laktobatsillid aitavad vähendada ka põletikku, valu ja kõhukinnisust

5. Nad aitavad keha kaitset; vältida patogeensete bakterite teket. Laktobatsillidel on soole seinale kinnitumise eripära, mis takistab kahjulike bakterite teket.

Kõhulahtisus ilmneb kahjulike bakterite ülemäärase suurenemise tagajärjel, mille vastu laktobatsillid toimivad kaitsena, mistõttu on oluline nende lisamine teie dieeti.

Samuti võite olla huvitatud: probiootikumid ja rasvkoe vastu

Muud mõjud teie tervisele

Alates 1990. aastast on mõned uuringud näidanud, et probiootikumide kasutamine võib aidata ravida mõningaid seedetrakti häireid. Samuti arvatakse, et nad võivad lastel allergiate tekke ennetada või edasi lükata; naistel on neid kasutatud kuseteede infektsioonide ravis ja see on ka aidanud tugevdada immuunsüsteemi.

Viimastel aastatel on uuritud seedesüsteemis esinevat taimestikku ning täheldatud on võimalikke suhteid täheldades erinevusi rasvumise ja tervisliku kehakaaluga inimeste bakterite koostise vahel.

Video Meditsiin: Kõik, mida te peaksite teadma bakteriaalsest vaginoosist! - Estonia (Mai 2024).