Kollageen vähendab vananemise mõju

• Mai 3, 2024

The kollageeni See on a valku paindlikkus ja elastsus nahka , organid ja kuded. Sisaldab 30% inimese keha valgusisaldusest, selle olemasolu säilitab keha struktuuri ja on määrav selle seisundis. nahka .

Keha toodab seda valku loomulikult väheneb nende tootmine pärast 20. \ tja 30. \ t vananemine .

Kui on toodangu vähenemine. \ T kollageeni kehas hakatakse täheldama kortse ja peeneid jooni näol; Lisaks kaotab see juuste sileduse ja juuste sära; on ka valu liigestes, kõõlustes, lihaseid ja silmahaigused ; isegi südame-veresoonkonna ja lümfisüsteemi puudused, et nimetada vaid mõningaid.

Suitsetamine, liigne joomine, vähe magamine, halvendamine kollageeni ja julgustada enneaegne vananemine.

Kui märkate, et kortsud hakkavad välja tulema ja sina nahka kaotab kindluse, on vaja seda alla neelata valku , mitte ainult ilu aga ka liigeste hea toimimise taastamiseks.

Soovitatav on lisada toitumine želatiin, kuna see sisaldab suurtes kogustes kollageeni ja see on madala rasvasisaldusega. Ärge unustage konsulteerida oma arstiga ja küsida temalt, millist toidulisandit saate suurendada kollageeni .

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookis

Video Meditsiin: ТОП 8 СТРАШНЫХ МИФОВ о РАСТЯЖКЕ. ОПАСНОСТЬ шпагата?! (Mai 2024).