Ärge jätke oma tervist juhuslikult!
Aprill 2024
Kui tihti avate oma kodu või töö aknad? Hea ventilatsioon aitab teil säilitada stabiilse terviseseisundi, sest vähendate suletud keskkonnas esinevate bakterite esinemist.
Vastavalt Keskkonnakaitse Agentuur (EPA) Ameerika Ühendriikides, kodus ja töös, tekitavad kemikaalide, gaaside, elusorganismide, näiteks seente ja kahjurite kogunemisest erinevaid saasteaineid.
Isegi kodudes, kontorites ja haiglates paigaldatud ventilatsioonisüsteemid soodustavad bakterite ja mikroobide arengut, mis plahvatavad haigusi inimeste hulgas, nagu selgitas ökoloog Jessica Green, Oregoni Ülikooli professor:
Korstnate, ahjude, sigarite, puhastusvahendite ja ehitusmaterjalide heitkogused tekitavad keskkonnareostust, mis kõrvaldatakse akende avamisel, kuid millised muud põhjused on hea ventilatsiooni jaoks?
1. Te ennetate kopsuvähki. Radoon on radioaktiivne gaas, mis võib põrandate ja seinte pragude või avade kaudu suletud keskkonda siseneda. See element on mittesuitsetajate hulgas kopsuvähi peamine põhjus.
2. Vältige hingamisteede nakkusi. Nõuetekohase ventilatsiooni vähendamine vähendab tubakasuitsu, vähktõve, kõrvapõletike, hingamisteede haiguste kogunemist.
3. Vähendage ebamugavusi. Gaasid, mida toodavad veesoojendid, kuivatid, kaminad ja ahjud (süsinikmonooksiid või lämmastikdioksiid), põhjustavad peavalu, peapööritust, nõrkust, iiveldust, silmade, nina ja kurgu ärritust, hingamisraskusi või surma. . Vältige seda akende avamisel!
4. Te hoolite oma kehast. Lenduvad kemikaalid, mis eraldavad värve, lakke, pestitsiide, puhastusvahendeid, kontoriseadmeid ja keemilist puhastust, tekitavad silmade ärritust, maksakahjustusi, neerusid ja kesknärvisüsteemi.
5. Vähendate astma esinemist. Selle haiguse detonaatorid on hallituse, tolmulestade, suitsu ja loomade karvad, nii et ruume õhutades vähendate nende esinemist.
Pidage meeles, et värske õhu sissepääsu suurendamine akende ja uste avamise kaudu teie tubades vähendab saasteainete esinemist.
Kui teil on kliimaseade, vahetage filtrid regulaarselt tolmu kogumiseks ja hooldamiseks. Ja sina, kas sa parandad oma kodu ventilatsiooni ja töötad?
Jälgi meid@GetQoralHealth , GetQoralHealth FacebookisPinterest ja sisseYouTube
Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta?Registreeru meiega