• Aprill 26, 2024

Seksuaalne seanss  Rahuldav võib olla tema ja teie jaoks erinev, on aegu, kui jääte sooviga, oma võimetega orgasmi mitu nõuet, aga kuidas te seda teete sugu kestab kauem?

Teadlaste sõnul Pennsylvania ülikool üks rahuldav seksuaalne suhe paaridele kestab kolm kuni 13 minutit, kuid see on alles alates tupe tungimist kuni jõuad ejakulatsioon .

Üle piiri

Kui soovite oma paar kestab kauem sugu , jagame mõningaid asju, milles peate teda pidevalt toetama Laura Bernan seksuaalharidus ja psühhiaatria kliiniline professor Feinbergi meditsiinikool Northwestern University'is .

1. Harjutus Midagi pole parem seksuaalse tervise jaoks kui täita teostada Seetõttu peate sageli registreerima (ja teie) mõnele tegevusele, isegi 30-minutilise jalutuskäigu korral tugevdab teie vastupanu .

2. Motivatsioon. Kui soovite rohkem aega sugu , peate temaga rääkima ja ütlema talle, mida sa arvad, keskendudes alati selle rõhutamisele rõõm et see provotseerib teid, kui hästi see toimib ja terve rida "komplimente", mida te võite mõelda, nii et te tunnete soovi, nii et tõstate oma libiido .

3. Toit. Isegi kui arvate, et rikkalik õhtusöök on teie tervisele kasulik, võib see tunduda "raske" ja vähe energia jaoks sugu . Parim on, et annate talle kergeid toite, nagu salatid, mis annavad talle jõudu taluda.

4. Massaažid. Kui stressi tööjõuküsimused vähenevad libiido ja vastupanu, saate teda aidata, andes talle a massaaž enne nende seksuaalset kohtumist. Ta vabastab endorfiinid - ained, mis põhjustavad tunde heaolu ja tunnen end võimsamana.

Video Meditsiin: LÄKSIN ÜLE PIIRI EMA EHMATAMISEGA!!! (Aprill 2024).