• Aprill 26, 2024

Lõpeta üks suhe armastav on väga raske ja veelgi enam, kui see on teie lahkunud. See on üks puruneb rohkem valus see on olemas, sest üldiselt enesehinnang see jääb tõsiselt kahjustatud ja süü Nad varitsevad igal hetkel. Kuidas saab ületada see mees, keda sulle meeldib lahkuda ?

Sisse GetQoralHealth me otsime vastust ja meil on valitud hea näpunäiteid see aitab teid välja edasi , et teid tervendada süda ja loodame valmistada oma järgmise suhe .

Kuidas ületada vaheaega

Esimene asi nõu the psühholoogid ja inimsuhete eksperdid on:

1. Häirige oma meelt. Vältige mõtle Euroopa kahju mida nad teile teinud on, kui halb oled möödasõit . See on hetk, mil saate ära kasutada mitte ainult proovida hinnata aspekte positiivne ja negatiivne kohta suhe , aga loe , mine filmidesse, laadida sõbrad

Äärmiselt soovitatav, alustage tööd teostada (väga oluline on hakata tundma end paremini endorfiinid ).

Mõtle, et paus tekib depressioon see on ületatud välja tulevad ja taastumine perekond ja sõbrad tõsi.

2. Võtke see oma elust välja . Kui arvate, et see on ainus viis lahkuda of kannatada , kõrvaldada sinust rakulised , e-posti teel ja mis tahes muu süsteemi suhtlemist .

See takistab kiusatus Ma võitsin sind ja sa saadad sõnumeid teksti, mida kindlasti ei loeta.

3. Õpi lõõgastuma. Ärge ärritage ennast ega sind Stress Võta hea vann, mine a lõpuni of nädal spaasse.

Õpi lõõgastuda ja kustutada meeles . Murda paar luua palju stressi , mis peab olema vabanenud .

4. Ärge otsige asendajat. Kõige tavalisem viga a purunemine of paar on otsida a asendada veeta meie valu .

Kuulus: "Üks küünte võtab välja teise naela" , see võib muutuda kahe teraga mõõgaks, sest võib-olla see võib teid aidata, kuid pikemas perspektiivis muutub see a tühi suhe ilma perspektiivideta või struktuurita.

Kui a suhe lõpuks on alati haavatud , kuid need haavad paranevad ja aitavad sind kasvama .

Puruneb sentimentaalne on üks kõige rohkem raskeid kogemusi mida sa pead kannatama

Kui sa tegelikult oled meeldib keegi ja sul on harjunud see on teie elus, see võib olla raske tegelema oma puudumine .

Kuid a hea suhtumine ja mõtlemine esimene sisse sina , võite unustada ja laadida sina tee .