• Aprill 27, 2024

Naha nahk huuled See on delikaatsem ja tundlikum kui ülejäänud keha, mistõttu temperatuuri ja reostuse muutused jätavad oma märgi.

Aastapäevad on nagu talvel või kevadel, kui huuled kipuvad pragunema, näevad välja kuivad, veetustatud ja ilma värvita. Isegi mõnikord on kuivus nii sügav, et nad jõuavad verejooks

On palju põhjusi, miks see sulle juhtub. Esiteks on olemas puudus hüdratatsioon oma nahka (sa juua vähe vett); Temperatuurimuutuse puhul on kokkupuude külma ja tuulega või vajaduse korral pikaajaline päikesekiirgus ilma piisava kaitseta. Teine põhjus on halb tarbimine vitamiinid A ja E .

Kuidas vältida kuivust?

Sisse GetQoralHealth, ütleme teile, kuidas seda olukorda vältida ja ilus suu pehme ja hüdreeritud:

1. Kasutage päikesekaitsetooteid sisaldavaid huule niisutajaid.

2. Vältige nn kustutamatute huulepulkade kasutamist (mille mõju kestab keskmiselt 8 tundi). Need on tooted kuivavad rohkem nahka.

3. Võtke 8 kuni 10 klaasi vett päevas.

4. Sööge luude ja limaskestade ja naha rakkude arenguks vajalikku A-vitamiini . Loomulikult leidub see sellistes toiduainetes nagu maksa kala, munakollane, või ja juust, samuti melon, porgand, mango ja spinat.

E-vitamiin omakorda aitab A-vitamiini Ära hävita ennast samal ajal, kui annate hapnik organismi ja aeglustab rakkude vananemist. Toiduained, nagu ploom, spinat, banaan, õun, spargel ja avokaado, sisaldavad seda loomulikult.

5. Kui teil on kuivad huuled, ärge püüdke neid oma keelega niisutada. Kuigi kohe tunnete leevendust, kui sülg kuivab, muutub suu veelgi dehüdraadilisemaks. Parim asi, mida saate teha, on alati oma niisutaja kandmine ja selle tihti rakendamine.

Pidage meeles, et küte ja kliimaseade põhjustavad sageli ka kuivamist huuled Võtke oma prognoosid.
 

Video Meditsiin: Juuksehoolduse alused: Peapesu (Aprill 2024).