• Aprill 27, 2024

Kas sa elad stressiga täielikult ja ei tee midagi selle vähendamiseks? Uuring Epidemioloogia Instituut 2, Helmholtz Zentrum Münchenis Saksamaal , viitab sellele, et tööstress suurendab arenemise riski diabeet tüüp 2

Spetsialistid täpsustavad, et inimestel, kellel on oma töös väga närviline pinged ja palju survet, et lõõgastuda ei kontrolli, on risk 45% suurem. diabeet .

Samuti võite olla huvitatud: Luu rakud vs 2. tüüpi diabeet

See ei tähenda vanust ega seksi!

Uurimuses mainitakse, et olenemata vanusest, soost või rasvumisest diabeet See areneb stressis elavatel inimestel kergemini.

Vahepeal on veel üks uuring somaatiliste haiguste psühholoogia uurimiskeskuse kohta Tiburgi ülikool Madalmaades mainitakse, et krooniline emotsionaalne stress on depressiooni kujunemise riskitegur, mis on 2. tüüpi diabeedi üks peamisi vallandajaid.

"Emotsionaalse stressi erinevad vormid on seotud suurenenud riskiga diabeet tüüp 2, eriti depressioon, üldine emotsionaalne stress, ärevus, viha / vaenulikkus ja unehäired. "

Vastavalt Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) maailmas kannatab 220 miljonit inimest diabeet tüüp 2, seega on oluline, et ettevõtted loovad programme, mis aitavad neil stressi juhtida ja seda tüüpi haigusi ära hoida.

Lisaks võivad alternatiivsed ravimeetodid, nagu jooga, meditatsioon, massaaž ja aroomiteraapia, parandada teie elukvaliteeti, vähendades keha stressi. Ja sina, kas sa annad endale aega, et nautida elu ilma stressita?

Video Meditsiin: Mind Your Own Business (Aprill 2024).