• Aprill 29, 2024

Pettus võib pärineda isikult, keda te vähimalt ootate (partner, sõbrad või perekond) ja vähimalgi ajal, sest te pole kunagi valmis. Kuid emotsionaalne heaolu ja füüsiline, reetmine ja südame "avatud" hoidmine on hädavajalik.

Pärast a reetmine sa koged valu tunded ja alandamine; Nagu te ei oleks seda väärt. Te annate teisele võimu (see, kes teid reetis) otsustada, kui palju te olete väärt ja te nõustute sellega. Seetõttu peate olema objektiivsed ja proovima alustada protsessi vabandust , et vältida langemist kättemaksuks või ekslikeks mõteteks ”.

Armastav pole sinu asi ...

Asjaolu, et keegi käitub halvasti koos sinuga, ei tähenda, et ülejäänud teeksid seda, mistõttu see on oluline hoidke süda lahti . Siin anname teile selle saavutamiseks 7 võtit.

1. Tunnista oma tunded , väljendage neid avalikult.

2. Analüüsige, kas see olukord viitab teie sarnasele teie minevikust ja kui teil tekitas selle asjaolu mõningane emotsioon.

3. Hinnake kahju ja tehke ettepanekuid selle käsitlemiseks ja vähendamiseks.

4. Kui teile seda olukorda esitati, on see nii, et teil on midagi õppima tunnistama, et see inimene tuli teid ja olukorda õpetama.

5. Pea meeles, et olete muutuste agent. Kui hoiate oma samast hoiakust ja käitumisest haiget, siis ei saa te seda episoodi kunagi ületada ja ületada.

Video Meditsiin: Pumpz. ft PÕHIMÕTE - JAGAMAIKA (offical video) (Aprill 2024).