Ohutu puhkus

• Mai 4, 2024

Mehhikos lihavõttepühad see tõuseb kuni 10% ni õnnetusi sisse teedel ja teised on seotud selle pühade perioodiga, mis mõjutab umbes 350 tuhat inimest kogu vabariigis, vastavalt kodanikukaitse andmetele.

90% ütlesid õnnetusi neid saab vältida; seetõttu anname teile mõned peamised soovitused:

Kui sõidate autoga

1. Kontrollige, kas kõik on korras ja heas seisukorras: rehvid, pidurid, bensiin, õli, tuled jne. 2. Kasutage alati turvavöö ja jälgige, et kõik reisijad toovad selle. 3. Järgige kiirusepiiranguid. 4. Ärge võtke autost mingeid kehaosi. 5. Kui teil on lapsi, kasutage seda lapseiste vastavalt teie kõrgusele. 6. Ärge jooge üht tilka alkoholi . 7. Ära lase segadust kasutada mobiiltelefoni , joomine , suitsetamine või söömine. 8. Vältige väsimist ja kui reis on pikk, proovige lühikest aega murda vähemalt iga nelja tunni järel. 9. austa liiklussignaale.

Kui lähete jalutuskäigu juurde basseinidesse, rannasse või spaasse

1. Ärge jooge ega laske klaasist või metallist mahutit bassein . 2. Kui sajab, siis ärge vees. 3. Kui sööte, oodake enne veega sisenemist kaks tundi. 4. Ärge kunagi jätke oma last üksi, isegi kui ta teab ujuda . 5. Sisse basseinid ja eriti meri kontrollige sügavust enne sisenemist. 6. Te ei tohi ujuda jõgedes, kanalites, ojades ega mis tahes kohas, kus on veevoolu. 7. Kui te ei tea ujuda , kasutage piisavat ujuvsüsteemi. 8. Järgige määrusi.

Kui sa lähed jalutama koos perega

1. Ärge jätke ennast pikka aega nii l, eriti ajal, mil päikesepaistet Nad on tugevamad (kella 11.00-16.00). 2. Ära lase lastel mängimata katmata kohtades mängida ja olla särgita, nagu päike võib põhjustada vigastusi põletusi . 3. Kasutage alati päikesekaitsetooteid jaoks UV-kiirgused . 4. Samuti pidage meeles, et süüa puhtas kohas, peske käsi enne söömist ja pärast vannituppa minekut võtke ainult keedetud või klooritud vett, sööge praetud või hästi keedetud mereande. 5. Järgige rajatiste ja looduse eeskirju. 6. Ärge kunagi unustage lapsi. 7. Kui lülitate sisse a kokk , kustutab tulekahju täielikult. 8. Jalutage ohututes kohtades, vältige vigastusi ja kukkumisi. 9. Nad peaksid kõndima kõnniteel, läbima tänava nurkades ja tegema seda ettevaatlikult.

Hea mõte on see, et koos oma perega valmistage ette a meditsiinikapp iga reisi puhul, mis sisaldab: termomeetrit, käärid, pintsetid, alkoholi, seepi, puuvillat, sidemeid, näo ja keha kreemit ning päikesekaitsetooteid (minimaalne tegur 15). Vee puhastaja, seerum, valuvaigistid , kõhulahtisus ja antihistamiinid .

Video Meditsiin: G4S Eesti ja Contra: rannavalve soovitused ohutuks suveks (Mai 2024).