• Mai 5, 2024

Küüned on üks meie tervise peamisi näitajaid, sest nende kaudu saame avastada toitainete puudumise, mis kehal on. Seetõttu on oluline teada, kuidas tugevdada küüsi ja näidata laitmatuid käsi.

Portaali järgi Livestrong.com , naelad sõltuvad valkude, mineraalide ja vitamiinide pakkumisest, et nad kasvaksid tervena, kuid mõned harjumused, nagu nende hammustamine või nende kasutamine tööriistadena, võivad neid kahjustada.

Küünte tugevdamine!

1. Kandke päikesekaitsetooteid. Jah, kuigi see tundub uskumatu, peate neid UV-kiirguse eest kaitsma. Kasutage laia spektriga toodet.

2. Niisutav kreem. Spetsialistid Mayo Clini c soovitame kasutada niisutavaid tooteid. Kandke neid küünte ja küünevalli jaoks mitu korda päevas ja enne magamaminekut.

3. Laske neil hingata. Kuigi on hea kasutada läbipaistvat glasuuri enne värvi, on soovitatav jätta need loomulikult hingama ja regenereeruma.

4. Lõika need loomulikul viisil. See takistab neid kergesti purunemast. Pidage meeles, et küünte pikkus peaks olema vaid mõni millimeeter, kui sõrmede otsad.

5. Biotiin ja E-vitamiin Need lisandid on küünte tugevdamiseks väga head. Saate neid neelata või kasutada naeltena naelte jaoks. Näiteks, nõelaga tehke kapslisse auk ja jaotage see vähemalt kord nädalas 15 minuti jooksul oma kätesse.

6. Kuivatage need. Küüned nõrgenevad, kui nad puutuvad veega kokku nende poorsuse tõttu. Lisaks takistate teil nende all kasvavate seente ja muude organismide arengut.

7. Kanda kindaid. Enne puhastusvahendite kasutamist, mis sisaldavad küüne kahjustavaid kemikaale, pange kummikindad nende kaitsmiseks ja loodusliku emaili hooldamiseks.

Nõrga või nõrga küünte peamised põhjused on toiduprobleemid, dekalsifikatsioon, haigused nagu vereringehäired, aneemia või kilpnäärmehaigus, samuti välised agressioonid.

Seetõttu on oluline, et vigilikud ja kõik muutused nende välimuses läheksid oma arstile. Ja sina, kuidas sa oma küüsi tugevdad?
 

Video Meditsiin: Lihtsaim meetod naturaalsete küünte tugevdamiseks (Mai 2024).