Eeldatav toiduhäire

• Aprill 30, 2024

Kui olete teie kohta väga teadlik kaal ja füüsilist seisundit ei pea sageli kontrollima kehamassi Kas seda kaalutakse iga päev või mitu korda päevas?

Te ei pruugi seda mõista, kuid sagedast või ülemäärane kontroll kehakaal võib olla märk sellest, et teil on probleem toidu häire .

Te peate mõistma, et teie pidev sõit kontrollida rasv ja füüsilised muutused võivad teadlikult ja alateadlikult motiveerida häire vormis süüa .

Arvestage, et enamik söömishäirete all kannatavatest inimestest kipuvad sageli sageli sagedamini kaaluma mitu korda ühe päeva jooksul . Seda tehes saavad nad tunda, et nad on päevasest kehakaalu kõikumisest, mis on normaalsed ja sageli märkamata.

Kehakontroll on alati mõjukas rahulolematus poolt välimus ja vorm. Sa peaksid ennast hindama, et näha, kas teil on see tingimus.

Mõned levinud käitumised on järgmised: mõõtmine kohta talje ja käed , hinnata riiete ja aksessuaaride reguleerimine, vaata sageli peeglisse, et vaadata keha, et otsida tükke ja rasva mõnes osas.

Teie kehakaalu kontrollimise oht

Pidage meeles, et keha pideval muutmisel on võimalik toitumishäireid püsida. Ma vőin suurendada o väheneb the enesehinnang . Kui inimesed näevad peeglis oma rasvumist, kipuvad nad üle sööma või piirama toitmine . Kui kontrollite veel üks kord või järgmisel päeval ja kui kaalu ei ole palju, siis tunnete end tavaliselt vajutada ja depressioonis .

Kui te olete süüdi oma keha ja kehakaalu sageli kontrollimisel, võin teil küsida mõningaid küsimusi hinnata kui teil on tekkinud häire toitmine . Miks ta seda teeb? Kas tunnete end pärast massi kontrollimist masenduses? Kas tõesti peate oma pilti sageli kontrollima? Kas see mõjutab teie meeleolu ja käitumist?

Kui soovite kindlaks teha, kas teil on söömishäire. Paljudel juhtudel tuleb kõrvaldada pidev kontroll kehas, et avastada tegureid, mis võivad põhjustada söömishäiretega seotud käitumist, näiteks traumad , hirmud , ebaküpsuse ja regulatiivsed küsimused.

Video Meditsiin: M1 Run - timelapse (Aprill 2024).