Mis funktsioon on raseduse ajal?

Nii kaltsium, raud kui foolhape on olulised elemendid, mida rasedad naised peaksid kasutama, et soodustada lapse nõuetekohast arengut, ennetades erinevaid sünnidefekte ja hoolitsedes tulevase ema heaolu eest.

Intervjuus GetQoralHealth, arst Zigor Campos Goneaga, günekoloog ja sünnitusarst, kes on perinataalse meditsiini alamspetsialist selgitab, et ideaalne on see, et rauda ja foolhapet tarbitakse kaks või kolm kuud enne raseduse otsimist.

Kuid aktiivne liige Mehhiko günekoloogia ja sünnitusabi spetsialistide kolleegium (COMEGO) täpsustab, et 40–50% rasedustest toimub ilma planeerimata, mistõttu on oluline alustada nende tarbimist, kui uudised on teada ja jätkavad nende kasutamist rinnaga toitmise ajal.

Vahepeal soovitatakse manustada kaltsiumi, sest rasedus on kinnitatud või teisel ja kolmandal trimestril kuni imetamisperioodini.

Kuigi need elemendid on toiduainetes loomulikult olemas, ei vasta nad vajalikele kogustele, "seetõttu on vaja neid lisada täiendavalt," juhib Goneaga väljad.

 

Mis funktsioon on raseduse ajal?

Foolhape hoiab ära närvitoru defektid, st seljaaju spetsiifilised kahjustused nagu spina bifida. "Patsientidel, kes seda elementi nõuetekohaselt kasutavad, on nende muutuste esinemine vähem," ütleb arst.

"Kui laps vajab foolhapet, on see esimese kaheksa või kümne nädala jooksul," selgitab Campos Goneaga.

Kui ema jaoks on foolhape vajalik raua ainevahetuseks ja aitab vähendada raseduse ajal tekkinud diluutse aneemia mõju.

Oluline on võtta tasakaalustatud toitumine ja minna raseduse ajal spetsialisti juurde, et selles staadiumis oleks hea elukvaliteet.


Video Meditsiin: Emakaarteri doppler.avi (Märts 2024).