WHO võitleb laste ülekaalulisuse vastu

• Mai 4, 2024

Ülekaalulisus ja rasvumine on suures osas välditavad; järgmineteavet proovige saavutada kalorite tasakaal kogu elu jooksul.

Maailma Terviseorganisatsiooni soovitused on järgmised:

- Suurendada puuviljade, köögiviljade, kaunviljade, täisterade ja kuivatatud puuviljade tarbimist.
- Vähendada rasva koguhulka ja asendada küllastunud küllastumata.
- Vähendada suhkrute tarbimist.
- Jätkata kehalist aktiivsust: vähemalt 60 päeva mõõduka või jõulise intensiivsusega aktiivsusperioodi, mis sobib arengufaasis ja koosneb mitmest tegevusest.

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni viimased andmed näitasid, et 2005. aastal oli kogu maailmas vähemalt 20 miljonit alla 5-aastast last. Hinnanguliselt elab arengumaades 17 miljonit ülekaalulist last ja neil kõigil on suurenenud 2. tüüpi diabeedi oht.

Varem arvati, et ülekaalulisus oli probleem, mis on ainulaadne kõrge sissetulekuga riikidele; Ülekaalulisus ja ülekaalulisus suurenevad siiski suurel määral madala ja keskmise sissetulekuga riikides, eriti linnakeskkonnas.

Video Meditsiin: Teach every child about food | Jamie Oliver (Mai 2024).