10 PALEO alusklaasi kaalust alla võtta (fotod)

• Aprill 28, 2024

Kui soovid kaotada kaalu loomulikult ja tasakaalustatult, siis paleo dieet See on hea valik.

The paleo dieet see põhineb valgurikastel toitudel (head rasvad, mis ei tee teid rasvaks) ja kiududest, vastavalt Dr Salomon Jakubowicz , endokrinoloogia meditsiiniteadlane.

Tänu suurele valgusisaldusele on söögiisu ohjeldamine lihtsam ja ärevusrünnakud vähenevad pärast kolmandat päeva, kui seda toitu alustatakse.

Valmistage need retseptid ja alustage oma paleo dieet soovitustega, mida see teile annab GetQoralHealth

1. Lõhe sidruniga

Video Meditsiin: What We Eat In A Day #10 (Paleo) (Aprill 2024).