11 võtit ilusamaks

• Aprill 29, 2024

Kui me iseesse ei usu, hakkame töö, pere, paari ja sõpradega palju probleeme tekitama. Lisaks peegeldab see ebakindlus meie käitumises, mistõttu on oluline teada mõningaid näpunäiteid enesehinnangu tõstmiseks, ütleb Arie Schwartzman, tervisekoolitaja .

Seetõttu on oluline, et teeksime tegevusi, mis täidavad meid vaimselt ja vaimselt, kuna see sõltub sellest, kas me oleme endaga rahul ja et me peame end ilusaks.

Et julgustada teid oma meeleolu parandama, tutvustame järgmisi näpunäiteid enesehinnangu tõstmiseks ja ilusamaks, kui olete juba pildigaleriis. Ja kuidas sa tõstad oma enesehinnangut?

Jälgi meid # 246D93 "> @ GetQoralHealth, # 246D93"> GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is