• Mai 6, 2024

Unehäired, kiirenenud südame löögisagedus ja pidev apaatia on mõned sümptomid, mis tekivad siis, kui teil on tööga seotud stress. Ettevõtte tehtud uuringu kohaselt RKT kindlustus Mehhiko on riik, kus tööga seotud stress on kõige suurem.

Sellist olukorda illustreerivad joonised Mehhiko Sotsiaalkindlustuse Instituut (IMSS) , mis näitab, et 75% selle töötajatest kannatavad selle probleemi all. Sellele vaatamata võib leida lahenduse kutseala muutmisel.
 

Vähem stressi omav töö?

Mis teeb töö vähem stressi? Tony Lee, CareerCast.com näitab, et võti on kontroll, mida omal ajal on. Nendel töökohtadel töötavad inimesed nii kiiresti kui nad tunnevad, et nad peavad olema tõhusad. Teil pole kedagi, kes teie õla üle vaataks. Füüsilist ohtu ei ole ja keegi ei sõltu neist projekti edu saavutamiseks.

Kui aga soovid muuta töökohti, pakume siin 10 kõige vähem stressi tekitavat töökohta, mille on loonud komisjoni poolt läbi viidud uuring CareerCast.com:

1. Ülikooli professor

2. Tailor

3. Meditsiinilised andmed

4. Juveliir

5. Laboritehnik

6. Toitumine

7. Audiofonist

8. Juuksur

9. Raamatukoguhoidja

10. Puuride operaator

Stress on üks tegureid, mis praegu kahjustavad inimese tervist. Kui sa ei saa töökohti muuta, on olemas lõõgastustehnikad nagu jooga, mis aitab teil stressi vabastada. Proovi seda!

Video Meditsiin: Tallinna tervisesari "Pop-up". Vähem stressi, rohkem aega! (Mai 2024).