Parim sõber vähendab stressi

• Aprill 27, 2024

The Concordia ülikooli inimarengu uurimiskeskus , in Montreal avastas, et parim sõber aitab toime tulla laste negatiivsete kogemustega. Vastupidi, parima sõbra puudumine suurendab stressi ja see kahjustab enesehinnang .

Teadlased mainivad, et sõbraliku ebameeldiva sündmuse korral on lapse meelele ja kehale positiivne mõju. Kui lapsel on konflikt, siis suureneb kortisool , hormoon mis genereerib stressi ja tunnete vähenemine enesehinnang .

Kortisooli liigne suurenemine võib kaasa tuua olulisi füsioloogilisi muutusi, sealhulgas immuunsüsteemi supressiooni ja luu defitsiiti. Suurenemine stressi See muudab lapse arengu aeglasemaks.

Uuringu läbiviimiseks paluti 103 viiendal aastal lapsi registreerida oma tunded ja kogemused päevikusse neli päeva. Lisaks nende tasemele kortisool sülje testide abil.

Leiti, et kortisool suurenenud ja enesehinnang vähenenud, kui lapsel oli negatiivne sündmus. Kuid kui parim sõber oli probleemi tekkimise ajal kohal, siis selle tase kortisool ja selle tunded enesehinnang Nad muutusid vähem.

Uurijad viitavad ka sellele, et lapsepõlves esinevad negatiivsed kogemused mõjutavad inimesi, kui nad on täiskasvanud, sealhulgas ka madal enesehinnang .

Video Meditsiin: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Aprill 2024).