• Mai 14, 2024

Kui teil on suhe, kui tihti sa suudled ja kallistad oma partnerit? Kui palju kordi sa oma kätt hoiad või ütlevad endearmenti sõnu? Teaduse kohaselt on need väljendid teie tervisele head, sest armastus paraneb füüsiliselt ja emotsionaalselt. Siin on mõned tõendid.

Kontrollib skisofreenia sümptomeid

Kathleen C. Luz ,. \ t Põhja-Carolina ülikool Ameerika Ühendriikides uurib oksütotsiin abielupaarides ja märgib, et nad toodavad seda hormooni kõrgel tasemel, mis suurendab tundlikkust heaolu .

Seoses sellega teadlased Psühhiaatria osakonna Berliini meditsiiniülikool , Saksamaa, leidis, et patsientidel on skisofreenia paranesid nende sümptomid ja vähendasid nende episoode hallutsinatsioonid kui nad võtsid oksütotsiin kolm nädalat koos tavaliste ravimitega.

See kaitseb teid ärevuse eest

Ajakirjas avaldatud uuring Journal of Neuroscience selgitab, et kui inimesed on armunud ja pühendunud, siis on suur vabanemine dopamiin - aine, mis tekitab tasu, ala, mis aktiveerub ka siis, kui inimesed on väga õnnelikud. Kõik see tähendab vähem ärevust, sest õnne vähendab rünnakuid ärevus .

Vähendage vererõhku

Aastal avaldatud uuring. \ T Käitumismeditsiini annals kinnitab, et paaridel, kellel on õnnelik abielu või suhe, on madalam vererõhk kui neil, kellel ei ole "armastust". Kõrgeim vererõhk suurendab kannatuste ohtu kardiovaskulaarsed probleemid ta ütleb Julianne Holt-Lunstad psühholoogia professor Brigham Young University .

Vähendab depressiooni sümptomeid

Lisaks rõõmule, mis tuleneb elamisest koos sinuga, kellega sa armastad, kui te vaatate nende silmadesse, vabastate nad oksütotsiin , nn "armastuse hormoon", mis tugevdab teie emotsionaalset sidet ja suurendab teie rõõm .

Seega on see antidoot depressioon , sest see paneb sind tundma õnnelikumaks kogu teie ajus tekkinud oksütotsiini plahvatuse kohta Kai MacDonald , psühhiaatria kliinilise assistendi assistent California ülikool San Diegos , EL.

Armuge See on kahtlemata suurepärane kogemus ja selles etapis kontrollitakse keha palju hormoonid , nagu endorfiinid , oksütotsiin ja dopamiin , mis vähendavad stressi ja suurendage heaolu , mis tähendab paremat seisundit tervist .

Video Meditsiin: How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome (Mai 2024).