Kas sa eemaldad kurk kurgist? Mõtle kaks korda ...

• Aprill 28, 2024

Kurk on üks salatite peamisi koostisosi, kuid kas olete üks neist, kes eemaldab naha enne söömist? Viga! Siin me ütleme, miks ...

Köögis asuvad kurgid väga erilisel kohal Vahemere toidud , aga ka suupisteid koos chilitoga ja sidruniga.

See köögivilja koosneb 90% vett ja vitamiine C ja D, tee see täiuslik liitlane kuumade päevade jaoks.

Minu puhul tulin palju aastaid ilma koorik , uskudes, et see oli parim, kuid ma nägin, et see oli a suur viga

Mõned põhjused, miks te ei tohi nahka eemaldada Need on:

- selle kest on rikkalik allikas kiud .

- See on madal kalorite arv.

- Sisaldab K-vitamiini tugevdada luud.

- Rikkalik allikas beetakaroteen - aine, mis aitab hoida tervist silmad .  

- Aidake kaasa energia kalorite kujul.

- kõrvaldab toksiinid halb, et teie keha ei vaja.

- Vähendab vererõhku.

- Tasandab kusihapet

- See toimib antioksüdant , aeglustades vanaduse sümptomeid.

Nüüd, kui te teate kurgiga kurgi valmistamise eeliseid, lõpetate selle kasutamise ja naudite kõiki selle eeliseid.

Pidage meeles, et enne söömist peaksite igat kurki suurepäraselt pesta.

Viisakus Delirious Köök

SOOVITADA SINU

Kokteilid kurgiga.

Kurgi omadused.

Kurgi vee joomise eelised.

Video Meditsiin: Oğuz Aksaç - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri Bölüm #5 (Aprill 2024).